2008/07/15
第49号☆こっしーの怪しい世界☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 気功やろうぜ！ ☆こっしーの怪しい世界☆ 第４９号 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＜菜食だとだるくない！＞ 今週の日曜日の気功教室ですが、ぼちぼち参加希望が集まっているようですが、 まだまだ空きがあるようです。 参加者が少ないなら少ないで濃ゆいことができますが、多い方が楽しいかな。 噂に聞く気功というものが、どんなもんか実際に体験するチャンスです。 詳細は前号をごらんください。 というわけでインチキヒーラーこっしーです。 菜食のメリットの続きです。 菜食にはだるくならないという効果があります。だいたいが今の日本人は食べ過ぎ です。食べたら眠くなるという人は食べ過ぎです。食事を減らすだけでだいぶ眠気 もとれるし、だるさも無くなります。 インドの健康法であるアーユルヴェーダによると、食べた分を消化しきれないと 消化しきれない分がアーマという毒に変わります。このアーマによって、だるさが 出ます。アーマがたまると、肩こりになったり病気になったりします。 で、肉は重いんですね。重い感じってわかりますよね？要は消化されにくいんです ね。消化されにくいからいつまでも残る。それがだるさや眠気を引き起こします。 別に菜食だって食べ過ぎたら眠くなったりだるくなったりしますけど、肉よりは 復活が早い。 食べた後に胃の感じや体の調子を観察するのは大切なことです。これを意識するよ うになると、気持ちのいい生活を送ることができるようになります。 肉を食べた後はどうだったか？肉を食べない時はどうだったか？自分の体をよく 意識して観察してみましょう。すると、 「肉を食べない方が調子いいじゃん！」ということに気づくはずです。 菜食の人が肉を１回食べると、半日から１日くらい胃に残る感覚があります。体調 も気分も悪くなります。クリアな状態に慣れてくるとクリアじゃない状態というの が、なんとも心地悪いというかなんというかな状態になってしまうんですね。 というわけで今日はここまで。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 発行者：こっしー kossy_@nifty.com http://homepage2.nifty.com/kossy/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ---------------------------------------------------------------------- このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』 を利用して 発行しています。http://www.mag2.com/ (マガジンID: 0000064266) -------------------------------------------------------------------
