2008/10/03
気の世界 (09-04) 一人の盲人会員との対話(5)
◆■■◆ 2008年10月3日 (No. 104号) ◆■■□■■□■■□■■□■□◆
一指禅功日本 メールマガジン
【バーチャル気功空間 気の世界】
並木克敏 (天地 一道)
◆■□■□□■□□■□■ 一指禅功 ■□□■□■□□■□■□□■◆
■◆■読者各位へのお知らせ■◆■
■◆■「CD版」と「DVD版」出版のお知らせ■◆■
日本気功倶楽部では, 「内気功コース」および「外気功コース」の全内容を
収録した「テキストCD版」と, 功法を分かりやすい動画にまとめた「動画DVD
版」の販売を始めました。従来の通信講座のメール会員とは別に, 一般の方
にも「テキストCD」と「動画DVD版」の販売を始めることにしました。この「テキ
ストCD版」は, 「バーチャル気功道場」の通信教育で, 会員に配信している
テキストの内容(解説+静止画)をすべて収録してあります。「動画DVD版」
は, 「テキストCD版」の中の静止画を動画にしたものです。この映像を見れば
動作がひと目で理解できるように構成されています。詳細については, 「バ
ーチャル気功道場」のメニュー(02)「出版案内」からご覧下さい。
「(02)出版案内」 http://www1.odn.ne.jp/aam13920/sub02hanbai.htm
【 出版目録 】
■◆「テキストCD版(解説+静止画)」◆■
■ 「テキストCD版総集編」(四巻) 気功師になるための全内容を網羅
「テキストCD版内気功 八功法総集編」気を養い育てる 販売中
「テキストCD版外気功初級 十功法総集編」気の扱いを学ぶ 販売中
「テキストCD版外気功中級 十功法総集編」掌より気を出す 販売中
「テキストCD版外気功上級 十功法総集編」 二指を鍛える 販売中
【視覚障害者用(四巻) テキスト・ファイル添付】
「視覚障害者用テキストCD版内気功 八功法総集編」 販売中
「視覚障害者用テキストCD版外気功初級 十功法総集編」 販売中
「視覚障害者用テキストCD版外気功中級 十功法総集編」 販売中
「視覚障害者用テキストCD版外気功上級 十功法総集編」 販売中
■「テキストCD版功法編」(四巻) 各功法および練習上の注意事項
「テキストCD版 内気功 八功法編」 販売中
「テキストCD版 外気功初級 十功法編」 販売中
「テキストCD版 外気功中級 十功法編」 販売中
「テキストCD版 外気功上級 十功法編」 販売中
■「テキストCD版外気療法編」(全七巻予定) ■
「肩こり」や「腰痛」から, 「半身不随」や「末期癌の痛み止め」までを指導
「テキストCD版外気療法編 第一巻」 肩こり・虚弱・便秘など十種 販売中
「テキストCD版外気療法編 第二巻」 風邪・喘息・頭痛など十種 準備中
「テキストCD版外気療法編 第三巻」 歯痛・坐骨神経痛など十種 準備中
「テキストCD版外気療法編 第四巻」 糖尿病・更年期障害 十種 準備中
■◆「動画DVD版(動画)」◆■
■「動画DVD版功法編」(四巻予定) 各功法の動画のみ
「動画DVD版 内気功 八功法編」 販売中
「動画DVD版 外気功初級 十功法編」 販売中
「動画DVD版 外気功中級 十功法編」 準備中
「動画DVD版 外気功上級 十功法編」 準備中
■◆■ 私だちは気功を次のように考えています ■■◆
【 気は人生を豊かにするパートナーであり,
気功は人を幸せにする誰にでも取得可能な技術である, と 】
《 序文 》
《 中国気功の伝来 》
気功が初めて中国から日本へ紹介されたのは, とう小平氏が貧しい中国から
の脱却をめざし, 社会主義体制の下での市場経済の開放を進めていた二十
数年前のことでした。中国が市場経済の中で豊かになるためには, まず外貨
を貯えることが急務でした。そのために, かつて国家機密でもあった気功は,
外貨稼ぎの使命を帯びて日本に上陸したのです。中国人の気功師が最初に
日本のテレビで紹介されたのは, 面白可笑しいだけのバラエティ番組ではな
く, 世界の新しいニュースを真面目に取り上げる報道番組の中でした。気功
師が手を触れないのに, 身体が勝手に動いたり, 腕や足が自在に上がったり
と, テレビ画面に写る映像に, 私も含めて日本人はみな唖然としたものでした。
気功師とは, 実に摩訶不思議な術を使う仙人のようだと, 私たち日本人の常
識が大きく揺らいだのです。
《 怪しげな中国人気功師の登場 》
これほど日本人の目を引きつける「おいしい場面」を, マス・メディアは見逃す
はずがありません。ところが, 一指禅功もそうなのですが, まともな中国人気功
師は, バラエティ番組などでの「見世物」としての気功を極端に嫌います。一
指禅功の伝説の気功師・闕阿水老師は, 気で本のページをパラパラとめくる
などの人間離れしたパフォーマンスを, 生涯で一度だけ, 愛弟子の前で演じ
ただけだそうです。一指禅功で鍛錬した者は, 今もその伝統を受け継いでい
ます。一指禅功は, 人を欺く荒唐無稽なるものや, ありもしない誇大宣伝とは
無縁なのです。そんなわけで, 怪しげな中国人気功師(?)の登場となるので
す。マス・メディアの応じるがままに, さかんにパフォーマンスを繰り返しまし
た。ガラス瓶の中に入った物体を瞬間移動させたり, 二つに切った名刺を元に
戻したり, 蓋をした薬瓶の底から錠剤を通過させたり, 最後には, 生きているウ
サギの肝臓の一部を素手で取り出したりと下手なマジックのやりたい放題でし
た。これらの行為は, どんな強力な気的パワーの持ち主でも不可能なことであ
り, 気功とはまったく関係の無いことなのです。
《 風変わりな主張を掲げる日本人気功師 》
気功が日本に紹介され, 怪しげな中国人気功師(?)が, 下手なマジックを演
じたときから, すでに二十数年が経ちました。今やあのパフォーマンスを, 信じ
るものが誰もいないので, バラエティ番組からも姿を消しています。しかし, そ
れに代わって昨今, 風変わりな主張を掲げるいくつかの気功集団が, ネットの
世界を俳諧しています。それによると「鍛錬を必要とせず, 一生涯気を出し続
けることができ, そのうえ出せば出すほど強くなる」のだと言うのです。「貴方
は努力せずに, 直ぐにでも一人前の気功師になれる」というのが, キャッチフレ
ーズのようです。それって, 本当なんでしょうか。常識的に考えてみると, 「一
生涯気出し続けることができるうえに, 出せば出すほど強くなる」ということ
は, 年齢を重ねるほどに生命力が旺盛になるということを意味しています。この
文章をそのまま素直に解釈すれば, 永久に死なないという非常識な結論に到
ります。なぜなら, 気は生命エネルギーそのものなのですから。そんなうまい
話は, この世に存在していません。中国の歴代の皇帝が, すべての権力を手
に入れた後に, 切ないほど執拗に求めたものは「不老不死」でした。皇帝の
命を受けて, 伝統的な気功医師たちは, 生命を投げ打ってまで努力をしたに
も拘わらず, 「不老不死」は実現できなかったのです。
《 気功はトレーニングする以外に道はない 》
一指禅功では数分もあれば, 貴方を外気治療のできるインスタント気功師に
仕立て上げることができます。しかしながら, 貴方が気を出せる期間は限られ
るているうえに, 出せば出すほど気的パワーは弱くなります。そして, 気を使
い果たせば「ただの人」に戻るだけです。使えば消耗するというこの気の現象
は, 外気功の先輩方が数千年の歳月をかけて明らかにしてきた「気の性質」
から証明されます。この「気の性質」とは, 経験科学の範疇に入る問題なので,
中国や日本を問わず, あるいは流派を問わず, 外気功に関わる師範レベルの
気功師の間では常識です。もし貴方が健康を持続的に維持したいのならば,
あるいは, もし貴方が持続的に外気治療をしたいのならば, どんな流派であろ
うとも毎日淡々とトレーニングを続ける以外に道はないのです。気功は, 努力し
ないで楽をして, 手軽に得られるというものでは決してないのです。努力する者
こそが, 健康を維持し, 心の安らぎを保ちながら, 長寿を実践することができる
のです。その第一歩が, 「馬歩椿」にあります。「馬歩椿」での鍛錬は, 腰の高さ
によって, 健康維持を目指す保健向きにも, 外気治療を目指すプロ向きにも自
在に調整できるのです。
◆■ 代表 並木克敏 (天地一道) ■◆
略歴
1945年終戦の直前に東京で生まれる O型
一指禅功公認の中国人気功師に十年間師事
リアル教室で十五年間あまりの指導経験
気功歴二十五年
東京芸術大学美術学部大学院修了
(学位 芸術学修士 修美第739号)
共立女子大学で三十数年間教壇に立つ
■◆ バーチャル気功空間 気の世界 目次 ◆■
第1章 入門編 (2001.05.05〜2001.11.30)
第2章 潜在能力の開発 (2002.01.19〜2002.06.21)
第3章 内気外発(気を出す) (2002.07.26〜2003.01.15)
第4章 気と社会 (2003.02.15〜2003.11.22)
第5章 気との遭遇 (1) (2003.12.24〜2004.11.27)
第6章 気との遭遇 (2) (2004.12.24〜2005.12.31)
第7章 一指禅功の基礎知識 (1) (2006.01.31〜2007.05.25)
第8章 会員からのメッセージとの対話(1) (2007.06.09〜2008.05.30)
※バックナンバーは, ホームページからご覧下さい。
「バーチャル気功道場」 http://www1.odn.ne.jp/~aam13920/
■第9章 会員からのメッセージとの対話(2) (2008.06.30〜)■
第9章は, 「会員からのメッセージとの対話」のテーマを, そのまま続けさせて
いただき, 「会員からのメッセージとの対話(2)」とします。進行次第では, 特
集などを随時組み入れたいと思います。
(09-01) 会員との対話(08) 国体にトレーナーとして参加して 他
(09-02) 会員との対話(09) セックスは禁止事項ですか 他
(09-03) 会員との対話(10) 特集 私にもこんな気感がありました
(09-04) 盲人会員との対話(5) 特集 ボランティアで治療を始めました
(09-05) 会員からのメッセージとの対話(11)
(09-06) 会員からのメッセージとの対話(12)
(09-08) 会員からのメッセージとの対話(13)
(09-09) 会員からのメッセージとの対話(14)
(09-10) 会員からのメッセージとの対話(15)
(09-11) 会員からのメッセージとの対話(16)
(09-12) 会員からのメッセージとの対話(17)
〓〓〓 PRです 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
■日本最初のインターネットによる気功講座『バーチャル気功道場』開設中■
一指禅功のリアル教室は,太極拳とは違い,日本では手の指で数えるほどし
かありません。それもほとんどが,首都圏に偏っています。地方や海外にお住
まいの方は,是非ともバーチャル気功道場で「一指禅功」の気功を体験して
下さい。一指禅功は, 短期間のうちに「気」を感んじられること, 内気を出しや
すいことなどに特徴があります。
■◆ 少林内勁一指禅 ◆■
■ 内気功 ■
Eメールによる「内気功」の通信教育講座を開設中。会員の方には毎月, 千円
にて秘伝の功法の解説を,分かりやすく写真と図入りで配信しています。内
気功は健康維持, 病気回復, 健康増進を目的にしています。最後に貴方の気
で人を動かすことのできる秘伝の「外気導引法」を公開します。トレーニングを
淡々と続け, 内気が充実し健康が増進されていれば, 不思議なように人が動き
出します。その他にも「気との遭遇」というコーナを設け, 自分の気の強さを
測定したり見たりする「気の感得法」や「気の観察法」, 邪気を体外に追い出
す「邪気排除法」等々を紹介しています。
■ 外気功 ■
【 気功師養成コース 初級 中級 上級 】
「内気功」のトレーニングが終了すれば, 次は『気功師養成』のための「外気
功」です。十ヶ月間の「外気功コース(初級)」を習得すれば, 気功師として
最低限,身に付けなければならない気的パワー, 秘伝のテクニック, そして簡
単な内気外発の方法や,内気外発に必要な中医学の基礎知識などが習得で
きます。さらに中級および上級へ進めば,自分が勝手に動きだす「自発動功」
や指先や胸部からの発気法など,多くの潜在能力が花開きます。「外気功コ
ース初級・中級」の会員の方には毎月二千円, 「外気功コース上級」の会員の
方には毎月三千円にて, 秘伝功法の解説を分かりやすく写真と図入りで配信
いたします。
【 指導員養成コース (1) (2) 】
このコースは,練功者の一層の潜在能力を高めると共に,一指禅功を指導する
ときの,隊列の組み方などの指導テクニックや,生徒さんに偏差が出たときの
偏差矯正法なども解説します。また,相手の病巣を身体に触れずに判断するこ
とのできる「測病法」などの難度の高い内気外発法も公開します。「指導員養成
コース」の会員の方には毎月, 三千円にて秘伝功法の解説を,分かりやすく写
真と図入りで配信いたします。「指導員養成コース(2)」をもって,バーチャル気
功道場の全コースは一応終了する予定です。
【 会費一覧表 】
内気功 「一ヶ月一功法」 1000円 八ヶ月フルコース 合計 8000円
外気功初・中級 「一ヶ月一功法」 2000円 十ヶ月フルコース 合計20000円
外気功上級 「一ヶ月一功法」 3000円 十ヶ月フルコース 合計30000円
指導員コース 「一ヶ月一功法」 3000円 十ヶ月フルコース 合計30000円
途中リタイアすることは自由です。振込みは, フルコース全額でも一ヶ月単位で
も, ご自身の都合に合わせてお願い致します。
★ ★
気功の世界では真に価値ある情報は, 口伝によって直接伝えられるもので,
出版され活字となったものは, 情報としてあまり価値の高いものとは言えないの
です。また「気」を科学する科学者とパートナーを組んだとしても,殆どの気功
師は,弟子以外に本当のことを語ることはありません。「秘伝の技」を伝えるパ
イプは,師匠と弟子, 指導員と会員の間だけにしか存在しないのです。かつ
て気功は,中国で国家機密であったように,今でも気功師の口は貝のように
堅いのです。本当の情報を「バーチャル気功道場」で個別に配信される「秘
伝功法」でどうぞ。
只今,Eメール会員募集中
Eメールを受け取り次第, 道場案内をお送りします
URL http://www1.odn.ne.jp/~aam13920/
Email aam13920@nyc.odn.ne.jp
「日本気功倶楽部」 事務局 藤岡 正巳 (主席指導員)
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 以上はPRでした 〓〓〓〓
★★ 会員の皆様への伝言板 ★★
■ 薬を使わない 自己保健法 ■
会員の方から, 自分でてきる眼球疲労の解消法を教えて欲しい, という要望が
ありましたので「眼球疲労」を作りました。会員に限って無料にてお送りいたし
ます。これからも, 会員の方の要望に従いながら, 自己保健法を作っていきま
す。ご期待下さい。
□ 自己保健法リスト(自分でできる保健法)□
(01)「花粉症防治法」 (02)「腰痛解消法」 (03)「肩凝り解消法」
(04)「前立腺肥大症」 (05)「老眼+白内障」 (06) 「喘息」
(07) 「生理痛」 (08) 「高血圧症」 (09)「不眠症」
(10) 「肥満解消法」 (11)「ギックリ腰」 (12) 「痴呆症予防法」
(13) 「動悸」 (14) 「耳鳴り聴力低下」 (15) 「膝関節痛」
(16) 「眼球疲労」 (17)「精力回復」予定
※会員の方は, 以上のリストにある自己保健法を, 連絡を頂ければ直ぐに配
信致します。なお, 自己保健法は, 例外的には速効性のあるものもありま
すが, 通常は改善されるまでは, 3〜4月の期間を要します。気長に取り組
んで下さい。
■ 会員からのメッセージ ■
『マイペースで続けています』(愛媛 72歳の若年寄り♂)
『気功を始めてから三ヶ月が経ちました。私は若くはないので, テキスト
にあるような馬歩椿の姿勢をとると, かなりきつく感じます。私が気功を
やる目的は, 潜在能力を得るよりも, 健康で長生きしたいからです。一
生続けたいので無理をしないように, 膝を軽く曲げる程度の馬歩椿で練
習しています。1セットの回数もできるだけ少なくして, ときには馬歩椿だ
けで終わることもあります。それでも効果はあります。よく眠れるようにな
ったこと, 食事がおいしくなったことです。家族からは「年寄りの冷や水」
と言われていますが, 雑音は無視することにして, マイペースで続けた
と思います。』
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
第9章 会員からのメッセージとの対話
(09-04) 一人の盲人会員との対話(5)
特集 ボランティアで気功治療を始めました
【 はじめに 日本気功倶楽部 】
今回再び登場していただいたのは, 第8章の「一人の盲人会員との対話(1)
〜(4)」で, くも膜下出血で寝たきりのお母さんに気功治療を試みた, 視覚障
害者の梅里(ハンドルネーム)さんです。梅里さんは, 両眼性網膜色素変性症
という病名で, 不幸にも25歳で失明されましたが, 現在も静岡で鍼灸師の仕
事をされています。あれからほぼ一年が経ちましたが, 梅里さんのその後を伝
える「一人の盲人会員との対話」の続編です。
【 母親が死去しました 梅里 】
『いつもお世話になります。浜松市・盲人梅里です。虚証の功法を教えてい
ただき、毎日母親に行わせていただき、母親の寝息に今日も安らいでくれて
いるかなーと思う日もなくなってしまいました。3月17日に母親が死去いたしま
した。もう少し生きてほしいという思いと、このままの状態で何年もいるのは可
哀想という思いが心中で毎日交差しておりました。気功を毎日母親に施すこ
とができたということは、よかったと実感しております。ありがとうございました』
(2008年4月21日)
『母親の、49日法事も過ぎ、7月のお盆に向けている時であります。浜松はお
盆の三日間の日が、他県より重要視され、祭壇をもうけて、親族・周囲の方々
がみえられて派手になります。盆の三日間の夕方は、盆ぎりに行く車で渋滞
します。毎日、母親に気功をさせていただけた事が、本当によかったなーと、
思える日々です。毎日、何かと用事ができて気功の練功ができない日もありま
すが、二日続けて休む事はしません。何をしても中途半端な私でしたが、ふり
かえりますと、気功の練功が続けられているんです。いやな日もありますが、
いざやりだすと、やはりちがうなーと感じます。継続が大事ですね。』(6月4日)
□ 倶楽部より一言 : 「お母さんから潜在能力を与えられようですね」
『梅里さんは, 若いときに失明され, 私たち健常者には思いも及ばないほどの
失意のどん底で, お母さんの献身的なサポートを受けたのではないかと想像
しています。そのことが, 母親と梅里さんとの絆を, より強めたのではないかと
思います。それだからこそ, 毎日のように病院に行かれ, 祈るような気持ちで
数十分間にも及ぶ, 外気治療を施すことができたのでしょう。気功というのは
不思議なもので, 相手に気を与えることが, 必ずしも自分にすべてマイナスに
作用するとは限らないのです。梅里さんの場合は, お母さんに命(気)与えるこ
とで, 自分の潜在能力を開花させたように見えます。それは, 気功の鍛錬とい
うレペルを超えて, 人間愛に根ざした深い愛情のなせる技なのです。この点
について興味のある方は, 「第3章内気外発(気を出す)(01)内気外発の能
力獲得=先天的な人, 後天的な人, その中間的な人」 (2002年07月26日
No. 29号)をお読み下さい。』
【 ボランティアとして外気治療を始めました 2007年8月7日 】
『いつもお世話になります。毎日暑い日が続きます。母に施せた気功を、次は
少しでも他の為に施そうとする事にしました。ボランティアとして昨日、5人の方
を、先月に二人の方をためさせていただきました。驚くべき効果に私もあぜん!
1、喘息持ちで、肩こり 女性50代
肩のツボに発功5分。何か感じますかと尋ねると, 女性は「温かく何か後ろから
圧されるような感じです。」 終わっての感想を, 女性は「身体が冷えていたの
が、温かくなり、汗が出てきました。何か肩が楽になったみたいです。」
翌日、その方の知人から連絡ありまして、「昨夜は久しぶりにぐっすり眠れたと
喜んでいました。またやっていただきたいと云ってました」と、携帯電話がありま
した。
2回目8月6日 発功5分ぐらい, 何か感じますか?女性は「温かいです」。終っ
てから「左首から肩、そして指先までぴりぴりとしびれた感じがしました。驚きま
した。楽になりました。」
【 鍼治療より痛みが早く消えました 】
2、五十肩 女性70代
五十肩で、左腕が前方、肩の高さより少し下までで、真上まで挙げられない。
発功3分位。変化あるかなと左手を添えながら、挙げていただくと、あれよ上まで
挙げられたではありませんか!。しかし、おろす時に痛むと言います。そこで痛
む場所に、発功3分ぐらい。今度はどうかと、左手を挙げていただくと、すーっと
挙がりました。では、下ろしていただくと、女性は「あれ、痛くない!ええっ?!」
付き添いの方も, 「あれーっ、挙がったじゃん。よかったね。顔がにこにこしてる
よ!」 五十肩は、鍼治療でも痛みをとるまでには時間がかかるんですが?
気功が終わり、「どうですか?」と、ききましたら, 女性は「左肩と腕の周りがいつ
もお椀をかぶせたような感じがして、それがいつまでもあったのが、とれた感じ
です。楽ですよ。」
この方、その日から2日目に突然、ごめんくださいと連絡もなくきたんです。これ
はまた、すぐ痛さがでてきたんだろうと、たずねてみますと。女性は「あれから、
お椀をかぶせたような重い感じが無くなったんです。物を取る動作をしても痛く
ない、また、左手だけで物がもてなかったのができるんです!。早めにもう一度
やっておいてもらいたかったので突然きてしまったんです。ごめんなさいね。」
苦情かと私は思いましたが、胸をなでおろしました。』
□ 倶楽部より一言 : 「外気治療のバックアップをします」
『梅里さんの前向きな生き方がいいですね。梅里さんは, もともとは鍼灸師なの
で, これに気功の技術を加えれば, さらに治療の範囲が広がります。鍼灸と気
功は, それぞれに得手不得手があるので, 症状によって使い分けることもできま
す。気功師は, 鍼灸師と違って国家資格ではないので, いくつかの注意事項を
守さえすれば, 鍼灸と気功の看板を掲げて営業することができます。梅里さん
が気功の治療に本腰を入れる時期がきましたら, 日本気功倶楽部としてバック
アップしたいと思います。私どもがバックアップできる外気治療の内容は, ホー
ムページ「バーチャル気功道場」の「テキストCD版外気療法編」(全七巻予定)に
掲載してありますので参考にして下さい。一指禅功は, 特に痛み止めの効果が
高く, 末期がんのあの激痛さえも大幅に緩和させることができます。』
*********************************
※気功やこのメルマガの内容に関して, ご意見やご質問がありましたら,
是非お寄せ下さい。お待ちしています。
Mail aam13920@nyc.odn.ne.jp 編集 正田 竜二
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
■登録・解除は, ホームページの「バーチャル気功道場」からお願いします。
■「気の世界」の全バッックナンバーは, ホームページに掲載されています。
通信教育講座「バーチャル気功道場」
http://www1.odn.ne.jp/~aam13920/
お問い合わせ Email aam13920@nyc.odn.ne.jp
【配信システム】
▽ まぐまぐ http://www.mag2.com/ (ID: 63823)
▽ melten http://melten.com/ (ID: 4920)
▽ melma http://www.melma.com/ (ID: 36973)
▽ E-Magazine http://www.emaga.com/ (ID: aam13920)
▽ BIGLOBE http://kapu.biglobe.ne.jp/ (ID: 2641)
==============================================================
【バーチャル気功空間 気の世界】月1回発行
発行元: 日本気功倶楽部
監 修: 天地 一道 (代表)
編 集: 正田 竜二
※「バーチャル気功空間 気の世界」に掲載された内容を無断で複写、転載、
転送および引用することを禁止いたします。記事の内容は, 著作権法で保護さ
れています。なお、お友達の方へ紹介の為の転送は大歓迎です。
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓



