2009/07/22
サッポー美肌塾427号★夏の汗と、夏の乾燥
￣￣￣￣￣￣2009.07.22 No.427￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #/#//#//#//#//# サ┃ッ┃ポ┃ー┃美┃肌┃塾┃４┃２┃７┃号┃ #//#//#//#//#/#//# ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ #//#//#/#//#//#//#//# http://www.sappho.co.jp/bihada/index.htm │ ≡│ ━━━━┯━━━━━━━━━━━ ♪ ∨ │ 〃⌒⌒ヽ ⊥ ( ( ♪ │(●)￣(●)│ ♪ ((_((_( ヾ （ゝ） )) ∧_∧＿＿ ││======││ ♪ l^、^ 川 ７ ( /・・ ヽ ││＼--／││ ＿＼冖＿/川 /~7 /⌒ヽ ｜ ││≫∨≪││ (三∵∴：；/ヽ /z/ ｜ ┯| ｜ ││≫│≪││ / ７＼‥∵ミ)~ヽ ￣ ノ 丶_ノ＿＿ ノ │ ＼／＼／ │ ( ノ｜ ￣ ＼ 」 ∪∪ ∪∪ ======================================================================== ８月の特典(涼やか肌はクリームがつくる) 下段 ──────────────────────────────────── ■■ 夏の汗と、夏の乾燥 ■■ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ サッポーです。 今日のサッポー美肌塾は、暑い夏の汗と乾燥の関係について、講義 します。これからいよいよ暑くなる夏を肌が育つチャンスにしていた だきたく思います。 朝からジャブジャブと蝉が鳴き、目覚めた時は汗がべったり※1 汗など一切かまわぬ子供達の声が..、夏休みが始まっている ぬるめのシャワーを浴びて※2、朝の化粧をする頃にはすっきり ‥も、玄関を出、駅に向かい歩き出すと、汗がじわ・じわ～※3 いつものように、ホームの冷房機前に陣取り、電車を待つ 電車が到着、ホッと一息。汗が退いた頃、最寄り駅に到着 ドアが開くと、なま暖か～い空気が全身を包む 駅舎を出、陽を浴びると同時に、額とうなじに汗を感じる※4 会社に辿り着いた時はぐっしょり‥汗も滴るいい女？(-_-;) パソコンを起動、予定を確認する頃には汗も退いてきた さぁー、今日もがんばるぞ！ 暑い夏の一日が始まる・・・ ──────────────────────────────────── ■ 夏の汗と、夏の乾燥 ──────────────────────────────────── <<肌は何度も水浸しになり、ふやけて乾くを繰り返している>> 冒頭の朝の一コマのように、暑い夏の日には、汗が何度も顔を流れ 、何度も汗が退き、汗浸しの肌と乾いた肌を繰り返しています。汗浸 しの肌と、サラサラと乾いた肌を繰り返すのは、どのような影響を肌 に与えているのでしょうか？ 上の例だと、朝の仕事を始めるまでに、４度汗(水)浸しになり、４ 度肌が乾いています。夜就寝するまでの一日を通算すると、いったい 何度繰り返すのでしょうか？人により様々であると想像されますが、 平均すると１０回はくだらないのではと考えられます。 汗‥乾く‥汗‥乾く、そしてまた、汗、乾く、もちろん洗顔や入浴 も似たような状況をつくります。汗浸しではなく水浸しですが、与え る影響は同じです。 この水浸し・乾燥の繰り返しが実は夏の大きなダメージとなり、肌 の育ちを後退させる現象になっています。言い換えると、角質を剥が れやすくし、日々ターンオーバーを早めていく原因になっているので す。 つまり肌が育つブレーキ、もしくは肌の育ちを後退させている大き な原因だと言えるでしょう。 <<肌の未熟化が進行していても気づかない夏>> でも汗を掻いたら肌が育たないなんて余り想像できませんね。そう ！ほとんど肌を傷めている実感がないのです。しかし夏も終わる頃に 、洗顔後に素肌のままで、冷房された乾いた部屋に入ると、肌がピリ ピリするような感覚やつっぱる感覚がとても大きくなっていることに 気づき、驚く事になります。 この段階で初めて、肌がとても乾きやすくなっていることを実感し ます。これは言い換えると、表皮細胞の未熟化が進行し、角質も未成 熟な痩せた角質に入れ替わってしまったことを示しています。 汗は純粋な水と同じだと考えねばなりません。汗が角質層にある程 度吸収されるのは肌を潤す役割として大切な機能なのですが、多過ぎ る汗が肌に留まると、角質層は水浸しとなり、ふやけてしまいます。 ふやけた状態が乾くたびに、肌が備えていた保湿成分や皮脂の一部が 減少していきます。このようなことが毎日繰り返されると、木や草の 生えてない土砂崩れを起こしやすい山肌のようになっていくのです。 このように、夏の汗と夏の乾燥により角質の剥がれが促進され、肌 の育ちが低下していても、絶えず蒸泄している汗のうるおい力で、肌 の変化に気づかないところが盲点です。気がついた時はけっこう未熟 化を進行させてしまっている‥というわけです。 いかがですか？夏の汗、夏の乾燥に注意しなければいけない背景、 納得していただけましたか？ それでは、この夏の汗・夏の乾燥対策に講義を進めてまいります。 ──────────────────────────────────── ■ べたつかないクリームが、汗の害と夏の乾燥を防ぐ ──────────────────────────────────── サッボーは時々、汗の対処法の一つとして、汗はこまめに拭き取る のがよいと説明しています。汗を肌に貯めて、肌をふやけさせるのを 防ぐためです。ある時、ご相談者から、拭いても拭いても出てくる汗 もやはり拭き続けるのですか？と質問されました。 サッポーの舌足らずな説明を反省致しました。 汗腺はその能力にとても余裕のある器官で、皮脂のように一日全身 で１ｇとか、せいぜい２ｇなんてみみっちい量ではなく、一日数リッ トル(数千ｇ)くらい余裕で発汗する機能を持っています。 体温調節という生命を守る機能だからでしょう。 中には顔の肌と頭皮で体温調節の中心的な役割を果たさせようとし ている方もいます(^_^;) これは冗談ですが、頭皮や顔の汗が過ぎる 場合、作られたべたつき肌なので、早く肌の育ちを向上させて、一方 運動などを取り入れ、身体全体で公平に分担していくように変えてい くことが大切です。 <<サッポー美肌塾★化粧崩れ番外編‥顔の汗>> http://archive.mag2.com/0000055490/20050909013000001.html 上のページが開かない時は、サッポーのＨ/Ｐ「サッポー美肌塾」を ご覧ください。 http://www.sappho.co.jp/bihada/kougi/kougi_234.html 話が逸れ、申し訳ありません。このように、大量に出続けることが 仕事になっている汗ですから、汗が出ている時は、拭いてもきりがあ りません。むしろ拭くことにより、ふやけた肌を傷める可能性がある ので、放置した方が無難ですね。思わずしっかり拭き取ろうとして強 い力が加わっているケースが多いのです。 そして汗がひき始めた時には早く拭いてあげましょう。こまめに拭 いてあげることも良いことです。もちろん優しく押さえて吸い取るの ですよ。 前置きが長くなりましたが、そんなどうしょうもない汗の害と乾燥 を防ぐにはどうしたらよいのか？解説してまいります。 ◆ クリームで汗が肌に貯まらないようにする 汗を掻いても、汗がコロコロと肌を転がり、あるいはスルスルと流 れ落ち、肌に貯まらないように、保湿して肌を整えたあとのケアを、 油性度の高いクリームで保護するようにします。 もちろん汗に比較的なじみやすいクリームもあるので、その選択は 重要ですが、クリームの原料であるオイル成分は基本的な機能として 、水を弾く性質を持っています。 (サッポーのお勧めしているクリームが丁度良いと思います(*^_^*)) 今まで水相を持つ成分構成が高い乳液で保護のケアをされていた方 は、クリームに変更してみましょう。べたつきが気になっていたら、 以前よりさわやかな肌状態、涼やかな肌が演出できます。もちろん、 汗の害も少なくなり、肌が育つ夏の環境として、とても良いのです。 また保護のケア前に行う、肌を保湿して整えるケアでは、化粧水は さっぱり系の方が汗を抱え込まないので、肌にも好都合な方が多くな ります。もちろん肌状態や生活環境により、普通に保湿したり、しっ かり保湿した方が良いケースもあります。 しかし少なくともべたつきがちな肌は保湿を控えめにしましょう。 サッポーがお勧めしているさっぱり系の化粧水は、アルコール量が しっとり系の化粧水より少なく、過敏になりがちな脂性肌も安心して 利用できます。 以上が汗の害を防ぎ、尚、夏の冷房による乾燥から肌を守る、一石 二鳥のスキンケア法です。 でも一つ注意があります。汗が肌に貯まらない、水に強いというの も行き過ぎると、逆効果になります。水を弾く機能が並はずれて高い 様々なシリコン油を主力にしたクリームや下地製品の常用はダメです よ。着実に乾燥する肌に導かれていきます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 読者の皆さま。今日の美肌塾はいかがでしたか。 美肌が育つサッポーのスキンケア、一つひとつ手に入れてください。 肌はきれいになる方法を知っています。邪魔をしているのは、私達自身の 対処です。化粧品の選択に誤りがあるのか、スキンケアの方法や、肌管理に 問題があるのか・・・、肌が育つケア、まず知識を深めていきましょう。 あなたの肌が育つ、キーとなる知識が隠されています。 あなたが気づいていない美肌を阻むボトルネックが見つかります。 ======================================================================== ★サッポーご愛用の読者にお知らせ★‥・ (7/21～8/20まで) ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ >>>>>>>>>>>>>>>> 夏は肌が育つチャンス！ <<<<<<<<<<<<<<< (汗の弊害と夏の乾燥を上手にクリアした方の話です(*^_^*)) 涼やか肌はサッポーのクリームがつくる！ ８月はあのモイスチュアクリームと プロテクトベース <ＵＶ下地クリーム>に特典が！ まだある！ 《ビタミン》Ｃ-５１０プレゼント！で夏を応援！ <<その他詳しくは>> http://www.sappho.co.jp/ ======================================================================== ☆サッポーは初めて‥の読者をご優待☆ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ http://www.sappho.co.jp/starter/hajimete.html ──────────────────────────────────── ■ サッポーのスキンケア相談室 ───────────────────── 美肌が育つサッポーのスキンケア。 肌は美しく育つようにプログラムされています。 あなたはチョッと肌が育つお手伝いをするだけでよいのです。 でも肌が育つ邪魔をしてはいけないのですよ。 ケアに対する疑問が湧いた時はお便り(メール)ください。 “サッポー美肌塾スキンケア相談室”<melmaga@sappho.co.jp> サッポーがアドバイスを返信します。本名を伏せサッポーの媒体や美肌塾 の授業に利用させて頂くことがありますが、その節はご了承くださいませ。 ──────────────────────────────────── From Sappho 編集室 ___________________________________________ □ このメールマガジンは、インターネットの本屋さん □ 『まぐまぐ!』を利用して発行しています。 □ (マガジンID:0000055490) □ 登録・削除・バックナンバーは・・・ □ http://www.sappho.co.jp/bihada/index.htm □ スキンケアのご質問・ご相談・お問合せは・・・ □ <melmaga@sappho.co.jp>(本名を伏せ美肌塾に利用あり) □ レイアウトがずれて見える方は・・・ □ 等幅フォント（ＭＳゴシック、ＭＳ明朝等）でご覧下さい。 ________________________________________________________________ □ サッフォ出版局 □ 本誌に掲載された記事を許可なく使用することを禁じます。 COPYRIGHT RESERVED c 2000-2009 サッフォ化粧品株式会社
