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2009/06/02

ねむねむ通信★朝までクール(R)プレゼント

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今回のメニュー
  
☆ご長寿の眠り

☆押入れ収納のコツ

☆プレゼント
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◆◇◆ご長寿の眠り◆◇◆

平均寿命が日本一の水準を誇る沖縄では、
三大生活習慣病による死亡率が、
全国で最も低い水準となっています。

また、百歳以上の長生き高齢者の割合が、
とても高いのです。

沖縄のご長寿の高齢者は
どのような睡眠習慣で生活しているのか、
調査した結果があります。

睡眠に関して、
健康な睡眠が取れている
と答えた高齢者の睡眠習慣を見てみると、

床についてから眠りに入るまでの時間が短く、
また目が覚めてから床を離れるまでの時間が
とても短いことが分かりました。

また、
お昼に1時間未満の短い昼寝の習慣がある高齢者が、
多かったのです。

散歩の習慣がある人が多く。
運動習慣がある人の割合が高くなっていました。

また、居眠りが少なく、
特に、夕方から就寝前にかけての居眠りが
あまりみられませんでした。

一方食生活を見てみると、
規則正しく、同じ食習慣を維持している人が多く。
海藻や魚が好みの方が多かったのです。

また、健康な睡眠が取れていると答えた高齢者は、
老人クラブに参加している方が多く
社会的接触の量が多いことが分かりました。

やはり、健康な睡眠のためには、
適度な運動、規則正しい生活習慣、
社会との係わりが必要なようです。

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◆◇◆ひんや〜り竹シーツ◆◇◆

http://www3.ocn.ne.jp/~futonya/take.htm

ひんや〜り竹シーツここがすごい 

孟宗竹から切り出した竹駒を使って作られたシーツです。
孟宗竹が体温を吸収するので、
寝苦しい夜も涼しくすごせます。
強力テグス緩やかに駒と駒をつないでいるので、
しなやかとても寝心地がいいのです。 

竹駒は一つ一つ手作業で色の選別、
傷などの検査をし、
色の揃った品質のいい竹のみを使って作っています。
そして1日がかりで表面を滑らかにする
光沢仕上げを施しているのでとても艶がいいのです。
とても手のかかったひんや〜り竹シーツです。

http://www3.ocn.ne.jp/~futonya/take.htm

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◆◇◆朝までクール(R)【低反発ジェルパッド】◆◇◆

http://www.ishinoya.com/gercool.htm

朝までクール(R)【低反発ジェルパッド】ジェル10%UPで新登場!
暑い夏の必需品! 
大ヒット商品、朝までクールが、
ジェルを10%増量して新登場!
低反発冷却ジェルが身体にフィットして、
一晩中快適な夜をあなたにお届けします。
真夏の夜もずーっとクール! 

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ひんやりつめたい不思議な夏用布団カバーです。 

◆◇◆京都西川ひんや〜りつめたい不思議な布団カバーローズアイス

http://www3.ocn.ne.jp/~futonya/icerose.htm

寝具の京都西川と化学繊維のクラレのコラボレーションです。
人工透析などに使われるエバールを布にすると、
あら不思議、冷却効果がある布ができるのです。
簡単に言うと、注射の前にアルコールを腕なんかに塗ると
すーすーするのと同じ原理です。
冷却効果があり、肌さわりがとてもよいので
最近ではスポーツウエアーなんかにも盛んに使われています。
お洗濯してもあっという間に乾くのも特徴です。 

http://www3.ocn.ne.jp/~futonya/icerose.htm
 
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夏は麻がお勧め

◆◇◆麻(リネン)100%布団カバー

http://www.ishinoya.com/ito3.htm

皆さん、麻といえば、チクチク、ガサガサ、
そんなイメージがあるのではないでしょうか。
実は、麻には数十種類の亜種があり、
チクチク、ガサガサするのはアジア産の多年草麻ラミー(苧麻)なのです。
リネン(亜麻)はラミー(苧麻)とはまったく違う、
北ヨーロッパの涼しい地方で栽培される1年草の麻、
すばらしくソフトで繊維が細く肌触りが優しい繊維です。

http://www.ishinoya.com/ito3.htm

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さわやかシルク布団カバー

◆◇◆京都西川国産シルク(絹)100%布団カバー

http://www.ishinoya.com/ito1.htm

京都西川の国産シルク100%のカバーです。
美しい光沢とソフトな肌さわりが自慢の逸品。
シルクはそのすばらしい美しさゆえに
取り澄ましたイメージがありますが、
実はそんなに取り澄ました繊維ではありません。
冬は暖かく夏涼しい、肌触りはすばらしくよく、
実は丈夫な実用的な繊維なのです。
とにかくきれいな美しいシルク布団カバーです。 

http://www.ishinoya.com/ito1.htm

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すごく肌触りの良い織り方 

◆◇◆京都西川綿毛布

http://www.ishinoya.com/moufu23.htm

選べるカラーは5色。
とても綺麗な色がでています。
生地はシール織という毛羽の立たない、すごく肌触りの良い織り方をした綿毛布で
す。
綿毛布はご家庭でお洗濯できるから嬉しいですね。
夏はこの毛布一枚、冬は他の寝具とくみ合わせて、1年中使える毛布です。
長繊維の原綿を、高密度加工によって作り上げられた京都西川綿毛布は、
吸湿、通気性に富み、夏は涼しく、一年中お使いいただけます。

http://www.ishinoya.com/moufu23.htm

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◆◇◆押入れ収納のコツ◆◇◆

押し入れの中の湿度はとても高く、
夏場は80%以上にもなります。

湿度の高い押し入れの中でも、
特に湿度が高くなるのが、
押入れの下の段なのです。

そのため、
ふとんは、
押入れの上の段にしまうことをお勧めします。

しかしながら、
事情によっては下段まわざるを得ない場合もあります。
その場合はスノコなどを敷いて、
空気の通りを良くする工夫をします。

また、押入れの扉は閉めるもの、
という先入観がありますので
押し入れにものをしまったあと、
必ず扉を閉める習慣が付いています。

でもそこをぐっと我慢して、
開けっぱなしにしておきます。

すると押入れの中の湿度はグーンと低下するのです。

押し入れにお布団を収納するコツは、
重いものは下に、軽いものは上にということです。
敷いてある順に掛けふとんからしまいがちですが、
敷きふとんの重みや湿気で
掛けふとんがつぶされてしまい、
ふんわり感がなくなってしまいます。
必ず、敷きふとん、掛けふとんの順にしまいます。


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お布団用吸湿シート 

◆◇◆布団用強力吸湿シート西川からっと寝シングル90x180cm 

http://www.ishinoya.com/dry.htm

特殊シリカゲルを使った、お布団用吸湿シートです。
お布団のじめじめを強力に吸収します。
梅雨時や、頻繁にお布団が干せない方なんかにお勧めです。
もちろん繰り返し何度でも使えます。

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 高さ調整のできる3モーター電動ベッド

■□■□IS-1001スーパーエディション

床面高さが41cmから、寝ている方のお世話に最適な
64cmまで高さ調節が無段階で可能な3モーター電動ベッド。
電動ベッドの高さ調節ができると介護の負担がぐっと減るのです。
もちろん背のリクライニングと脚のフットアップは別々に動きます。
さらにキャスターつきで移動もラクラク。
介護する人とされる人、両方のことを考えた電動ベッドです。

http://www.ishinoya.com/betto13.htm

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今回のプレゼントは
朝までクール(R)【低反発ジェルパッド】
抽選で1名様にプレゼント
締め切り2009/06/30 

http://www.ishinoya.com/

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□編集,発行人:石野淳蔵
□発行地:大分県中津市古博多町1583
□TEL:0979-24-5450
※営利・非営利に関わらず
転載、再配布等はご自由になさっていただいて結構です。
但し転載、再配布等により生じた利益、不利益に対し
発行元、発行人は一切関知いたしません。
睡眠に関するコラムは、ボンニュイ、西川、
日本睡眠学会で発表された論文を参考にしています。
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