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2009/02/04

ねむねむ通信・やわらか湯たんぽプレゼント

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今回のメニュー
  
  ☆昆虫の眠り

  ☆寝床のスタイル今昔

 ☆プレゼント情報

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◆◇◆昆虫の眠り◆◇◆

睡眠とは、脳が脳のためにおこなう
休息と活動のリズムです。
ですので、
睡眠は脳の進化とともに発達するのです。

昆虫などの無脊椎動物の睡眠は、
昼夜のリズムに完全に支配されており、
昼寝や眠気といったものが存在しません。
昆虫の睡眠は、大きく発達した脳をもつ脊椎動物の睡眠とは、
かなり異なり、単なる”動かない”という状態なのです。
 
脊椎動物は、
神経の末端を発達させ、
大脳という中枢として発足させました。

それに伴い、
昼行性、夜行性など、
活動様式が多様化し、
昼夜のリズムに左右されず、
時刻に依存しない活動を確立する必要が生じたのです。

そのため、
昆虫などの、単なる”動かない”という状態、
これを一歩進めた魚類や両生類の原始睡眠、
そして、爬虫類の中間睡眠、
そして、鳥類と哺乳類の真睡眠へと発達させてきたのです。


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◆◇◆寝床のスタイル今昔◆◇◆

縄文時代や、弥生時代の竪穴式住居の時代は、
床は土間で寒さや湿気に弱いため、
土をベッドの形に盛り上げ、
その上に毛皮や編草を敷いて寝る、
というスタイルでした。
つまり、古代日本人はベッドの生活をしていたのです。

中世の武士の時代になると、
板張りの上に
”薄べり”という畳表か、
”しとね”と呼ばれる現在の敷パットを敷いて、
着物を上掛けにして寝ていたようです。

この”しとね”が発展して現在のふとんになりました。
中世の末期に中東から軍需物資としての綿花、種がもたらされ、
戦国大名たちは競って綿花の栽培を奨励し、
火薬や火縄の原料として生産されました。

やがて繊維製品として一般庶民の衣料になり、
さらに、
わたとして、ふとんの中味に使われるようになったのです。

ちなみに、”しとね”は、
漢字で書くと”褥”
しとねでできた怪我という意味で、
”辱瘡”
とかくと、床ずれのことになります。


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地デジの準備はおすみですか

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□編集,発行人:石野淳蔵
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転載、再配布等はご自由になさっていただいて結構です。
但し転載、再配布等により生じた利益、不利益に対し
発行元、発行人は一切関知いたしません。
睡眠に関するコラムは、ボンニュイ、西川、
日本睡眠学会で発表された論文を参考にしています。
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