2009/12/25
KKS Mail News Vol.514【「食事を味わい規則正しく摂る事」で健康効果？】
■━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━■ KKS Mail News Vol.514 2009/12/25 今週金曜発行 新聞本紙情報も掲載 → http://www.kknews.co.jp/ 毎日ニュース更新中 → http://www.kknews.co.jp/wb/ 携帯でチェック!! http://www.kknews.co.jp/wb/mobileaccess.php ■━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━■ 昨日・今日朝っぱらから手をつないでいる男女が街中でやけに多いですね。 まったくもう、破廉恥なことこの上ない（ 後期は続きますが、この話題は 意地でも続けない） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆今週のcontentsは－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ |・今週のKKSブログ人気記事ベスト５ |・Pick it up!! 「食事を味わい規則正しく摂る事」で健康効果？ |・今週のニュース |・メルマガ編集日記 「そんなこと言われても」 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－です◆ ●…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━… 今週のKKSブログ人気記事ベスト５ ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━… １：野口宇宙飛行士搭乗のソユーズ宇宙船（21S/MA-17）の打上げ日が決定 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3608.html ２：平成２０年度「学校における教育の情報化の実態等に関する調査結果」 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3595.html ３：サクラサク受験生応援バス 太宰府天満宮発、東大行 郵便局×ネスレ http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3598.html ４：図解で考える方法 魚骨図 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2006/06/post_364.html ５：少子化社会の現実と対策、10代の子どもたちには「わからない」問題？！ http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3602.html ▲…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━… Pick it up 「食事を味わい規則正しく摂る事」で健康効果？ ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━… 自然科学研究機構・生理学研究所の箕越靖彦教授の研究グループにより、 味わいながら食事を美味しく規則正しく摂ることによって脳の中のホルモン “オレキシン”を放出するオレキシン神経が活性化し、筋肉の代謝を促進し て、血糖の上がり過ぎを防止することが明らかになりました。 「味わいながら食事を規則正しく摂ることが健康に良い」のは本当なのか？ 今回の研究で、その理由の一端が解明されました。 今回、研究グループは脳の中のホルモンである“オレキシン”を放出する オレキシン神経に注目しました。このオレキシンは、脳の視床下部と呼ばれ る部分で作用する食欲や睡眠、体内リズムなどに関わるホルモンです。 詳しくはこちら↓ http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3620.html ★…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━… 今週のニュース ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━… 【教材】 電子展示会「江戸時代の日蘭交流」の提供を開始～国立国会図書館 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3607.html Wクリップで書類の管理・検索を便利に！Wクリップインデックス発売 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/ww.html 保護者の声を形にした、新一年生用の文房具「ippo!」シリーズ http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/ippo.html 中身が滑り出しにくい「ランドセル収納ワゴン」で学校の準備が楽になる！ http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3618.html 自然を考える鉛筆「Hello Nature」に「チーター」が仲間入り http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/hello_nature.html 【教育よもやま話】 野口宇宙飛行士搭乗のソユーズ宇宙船（21S/MA-17）の打上げ日が決定 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3608.html 自分の書いたメッセージが宇宙に？！JAXAのキャンペーンに参加しよう http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/jaxa_5.html 「落ちない」コアラが受験生を応援！「めざせ合格！コアラのマーチ」 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3612.html 野口宇宙飛行士が搭乗するソユーズ宇宙船、まもなく打ち上げ！ http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3614.html ゲームを利用して更なる教育効果を！ ゲーム研究者へのインタビュー http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3615.html 東大クイズ研究会「脳がシビれる超難関クイズ」理科・数学編 配信開始 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3616.html 気になるお小遣い・クリスマスプレゼントの相場！悩める親の相談相手は？ http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3617.html 太陽の光で宇宙を航行する『IKAROS』を応援しよう！～JAXA http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/ikarosjaxa.html 「親に話せない」声にならない子どもたちの本音を集計 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3625.html 偏食の改善、共食と食意識を持たせる必要性が調査研究で明らかに http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3626.html 18歳以下限定！人類が手にする至上最強の望遠鏡のアンテナ愛称を募集中 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3627.html 【行政】 平成21年の世界と日本の年平均気温について（速報）～気象庁 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3621.html 学校非公式サイトの状況を調査～三重県 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3622.html ネットの安全利用を実践発表や演劇でアピール～茨城県 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3623.html 理想の学校教育、ＩＣＴ活用指導力が課題に～静岡県 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3624.html 【イベント】 “やさしい食”で“農と里”を支えよう『未来につなぐ農のチカラ』 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3609.html 「宇宙に夢中！～宇宙学校・おおふなと」～ＩＳＡＳ http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3611.html タケコプターや透明マントなど、ドラえもんのひみつ道具を体験しよう！ http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3613.html 「寅年のお正月」～国立科学博物館 科博・干支シリーズ２０１０ http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3619.html 【募集】 「情報モラル教育専門員」派遣地域 募集 http://www.kknews.co.jp/wb/archives/2009/12/post_3610.html ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━… メルマガ編集日記 ～ そんなこと言われても ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━… そんなこと言われても、って事ありますよね。 先日、ちょっとした忘年会に参加したのです。 「お飲み物は？」幹事のおばちゃ・・・お姉さまにそう聞かれました。 「こどもな飲み物で」その先の予定もあったので、そう答えた。そしたら。 「はい、スクリュードライバー入りましたー」楽しそうに言うのです。 ちょっと待てよと。 スクリュードライバーって、お酒じゃないですか。 しかもスクリューをドライバーしちゃうわけですよ。 そりゃいかんだろ。 ということで。 「いやいや。それお酒ですよー」 と答えたのです。したら一瞬黙ったのち、お姉さまは 「突込みが弱い」 まじめな顔で駄目だしモードに入ったのです。 そんな事を言われても、僕は大阪人ではないのですよ？ 両手で拳銃を作って、「ばーん！！」ってやったら、「うわー」って倒れる 国の人ではないのですよ？ 両手で見えない剣を握って「ずば！！」って やったら「やーらーれーたー」ってもんどりうつ国の人ではないのですよ？ この忘年会は、その後もそうでした。 僕が大皿から食事を取って、もぐもぐしてたら、 「滑らかに食べるねー。食べ続け。動き止まんないもん」 おばちゃ・・・お姉さま２。 「ずっと同じペースで食べられるんです」 「それにしては痩せてるよねー」 「食べても、あんまり太らないんですよねー」 と答えたのです。したら一瞬黙ったのち、お姉さま２は 「嫌味ですか？」 まじめな顔で駄目だしモードに入ったのです。 そんな事を言われても、僕はおそらく胃下垂気味ですよ？ 食べても食べても食べられるという事は、ものすごく燃費が悪いことですよ？ 日本人の国民病とも言うべき糖尿病にも、将来なりやすい人なのですよ？ 太るとか太らないとか、そういう次元の前に問題が山積ですよ。 まったくもう。 僕は根が素直なので、思ったとおりに彼女たちにそう返したのです。 したら、おばちゃ・・・お姉さまズは、別々に、しかし同じことを言いました。 「そんなことぐちぐち言ってっから、あんたの人生、駄目なまんまなの」 そんな事言われても（榊原） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 編集・発行：（株）教育家庭新聞社 http://www.kknews.co.jp/ KKSブログ News http://www.kknews.co.jp/wb/ メールマガジンへのご意見・お問合せは 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