2009/07/28
ゲコゲコ健康マガジン NO:441
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━【ゲコゲコ健康研究所】━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ ☆ノハχ ハ ^_^ハ ★☆☆ ゲコゲコ健康 マガジン ☆☆★ NO 441 ∬＞＜∫ ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2009.07.28━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ …… もくじ …………………………………………………………………………… ゲコ研情報 ：竜巻の予兆。アリコ情報流出問題。新型インフル5000人突破。 健 康 情 報 ：『顔面神経良性腫瘍』『洗浄便座で細菌繁殖』『低体温症』 気になるニュース／独り言 …………………………………………………………………………………………… ★体験談やその後談など お寄せ下さい。 △体験談・ご意見・お問い合わせは、必ずお便りフォームからお願いします。 http://www.gekoken.at-home.ne.jp/Form.html 返信の場合もお便りフォームからお願いします。 ★★雨、土砂、風・・自然災害に注意★★ ・竜巻の予兆 (沿岸部、平野部、 関東に多い） 急激に空が暗くなる。 急に空気が涼しくなり風が吹く。 雷の数が多くなる。 ・竜巻が起きたら 発見したら コンクリートの建物の中に入る（地下など）。 窓や雨戸を閉める（無理せず避難優先）。窓際から離れ家の中心部に。 竜巻が過ぎるまで（５～１０分程度）外に出ない。 ■アリコ情報流出！ カード情報の不正使用件数２５日時点で約2200件。情報流出件数も約13万件 ・契約者はどう対応すればいい？ Ｑ＆Ａ 24日毎日新聞 http://mainichi.jp/select/jiken/news/20090725k0000m020119000c.html ▲新型インフル 国内感染者５０００人突破 厚労省は２４日、国内の新型インフルエンザ感染者が５０００人を超えたと 発表。全数把握は終了、集団発生の監視を強化。 急性脳炎で初の届け出でる ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 健康情報 ニューストピックス ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ ■一度は捨てた右耳…山本譲二が「治療法探る」 23日スポニチ http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2009/07/23/01.html http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20090723-OHT1T00015.htm?from=yol 演歌歌手の山本譲二（５９）の右耳が聞こえない状態になっていることが２２ 日、明らかになった。２１日付のブログで右耳の耳小骨（じしょうこつ）に良 性腫瘍ができていたことを公表。 病名は「顔面神経良性腫瘍」。約２年前から右耳が聞こえづらくなっていた が、５月頃から悪化。 ６月２４日に東京・恵比寿の厚生中央病院で、右耳の鼓膜を切開して奥にた まった水を抜いたが、症状は改善しなかった。今月２１日にＭＲＩ（磁気共鳴 画像）検査の結果、米粒３つ分くらいの良性腫瘍が見つかった。原因は不明 で、放っておけば大きくなる可能性もある。手術したら９９％の確率で顔面神 経痛がでますよと言われ現在は手術をしない治療法を模索しているという 通常は顔面神経痛の症状が出ることが多いが、難聴になるケースは前例がない ---------- 洗浄便座で細菌繁殖 ----------- ■洗浄便座で細菌繁殖も、尻に病気の人ご注意 26日 読売新聞 http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20090725-OYT1T01129.htm 神奈川県内の民家８０か所、公共施設２８か所で温水洗浄便座の局部洗浄水 を採取調査。 民家では水道の水質基準の平均３１倍、公共施設では１０倍の一般細菌を検 出。民家では４か所から大腸菌群が見つかり、うち１か所では緑膿菌も確認さ れた。 東海大学の松木教授は「健康なら問題ないが、おしりなどに病気のある人は 注意が必要だ」としている。 温水タンクには清浄な水道水が取り込まれ、密閉型で外気に触れないことか ら、細菌は繁殖しないとされてきた。だが実際には、水道水を約３０～４０度 に温めるため塩素が蒸発し、ノズルのすき間などから侵入した細菌は、温かい ことから増えやすいものと推測された。 民家の汚染度が高いのは使用頻度が少なく、タンクの水があまり入れ替わら ないためと考えられるという。 ---------- 登山は自己責任 遭難の多くは登山者に原因 ----------- 中高年に人気の登山。映画「剣岳」で益々火がついた感もあるが、インタビ ューされる中高年らは「ガイド付きツアーだから大丈夫。手軽で便利」と口々 に言う。こういう安易な登山が遭難事故を招く＋多くの人に心配と迷惑をかけ ることになるのです！！ ■低体温症どう防ぐ？ 夏山登山に潜む危険 24日 産経新聞 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090724-00000543-san-soci 北海道・大雪山系で登山客ら１０人が犠牲になった遭難事故。死因は夏山では 珍しいとされる「低体温症（凍死）」だった。「自己責任」が原則の登山で は、登山者自身の十分な知識と事前準備が必要。『ガイドツアーだから安全』 ではない。体力管理はあくまで自分でするもの。 登山に必要なのは、山を知ることと、自分の体力を知ること。 事前に山の標高差や歩行距離を細かく調べた「山のカルテ」を作り、その山に 合わせたトレーニングが必要。登山は考えられないほどの体力を使う。最低で も５～７キロの荷物を持って歩き続けるため、通常のウオーキングだけではト レーニングとして不十分。 自分の体力に見合った山に挑戦するべき。 ※低体温症とは： 寒さや雨などで体の熱が奪われて起きる全身の障害。 体から失われる熱量が、代謝で生成される熱量と、外部からの熱（日光や暖 炉などの熱）の総和を上回ったときに起こります。冷たい地面に座ったり横た わっている、水に漬かる、風にあたるなどの条件が加わると、熱の損失は激し くなる。急に「低温の水」につかると、５～１５分で生命にかかわる低体温症 になります。 徐々に進行するため、本人も周囲の人もなかなか気がつかない。 直腸温などの中心体温が約３３度以下になると、体温を上げるための「体が震 える」などの発熱反応が消え、判断力が低下。歩けなくなり、眠気、錯乱、意 識消失、不整脈などの症状が出始める。倒れたり、徘徊（はいかい）したり、 休もうとして横になる。３０度以下になると昏睡状態になり死亡例が増える。 低体温になると、安静にしていても通常時より大量のエネルギーを消費する ため、登山時は低体温症になる前に予防することが最も有効とされる。低体温 症で死亡することを凍死という。 対処方法：１．避難 ２．着替え ３．保温・加温の３点。まずはテントを張 るか山小屋に戻るかして、風雨を避ける。そのうえで、ぬれた衣服を着替え、 保温や加温で冷えた体を温める。 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 今週の気になるニュース ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ ■肺がん 中皮腫や喫煙で起こる仕組み解明 岡山大チーム 27日毎日新聞 http://mainichi.jp/select/science/news/20090728k0000m040098000c.html ■白内障ってどんな病気 水晶体が濁り視力低下…手術は日帰り 23日産経 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090723-00000519-san-soci 目の水晶体が濁って視力障害を起こす白内障で中高年なら誰にでも起こる病 気。１０分程度の短時間の手術でぼやけた視界を回復できる ■トラブル急増！銀行販売の年金保険に注意 23日 読売http://www.yomiuri.c.jp/national/news/20090723-OYT1T00127.htm 毎日http://mainichi.jp/select/today/news/20090723k0000m040042000c.html 「説明不足」「虚偽説明」「元本保証のセールストーク」「強引な勧誘」など ■心停止 子供の７割に前兆…血圧、心拍数の異常 毎日新聞26日 http://mainichi.jp/select/science/news/20090726k0000m040116000c.html ■炭水化物減らすと体内時計が４～８時間進む 24日毎日新聞 http://mainichi.jp/life/food/news/20090725k0000m040079000c.html ■メタボの原因は脂肪の炎症 薬で治療できるかも 27日アサヒ http://www.asahi.com/science/update/0727/TKY200907270063.html ■特殊な糖尿病患者、ピロリ菌除去で完治 東北大チーム 18日 http://www.asahi.com/health/news/TKY200907180215.html 確立した治療法がない特殊なタイプの糖尿病患者を、胃の中にいるヘリコバク ター・ピロリ（ピロリ菌）を除くだけで完治させることに、東北大医学系研究 科の片桐秀樹教授と岡芳知教授らのチームが成功 ■オムツ代、なぜ違う？ 「療養病床」の介護型と医療型 23日産経新聞 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090723-00000520-san-soci 医療型は自費払い ■「突然割れる」強化ガラス食器…特に鍋ぶた 23日読売新聞 http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20090723-OYT1T00216.htm ★食の不安（朝日新聞）：http://www.asahi.com/special/071031/ ★回収等は ここでチェック 「リコールナビ」http://recall-navi.com/ 「国民生活センター」http://www.kokusen.go.jp/recall/recall.html ・「ＬＧ電子」（現ＬＧエレクトロニクス・ジャパン）製のドラム式洗濯乾燥 機ＷＤ－Ｅ５２ＳＰとＷＤ－Ｅ５２ＷＰ ・大建工業（大阪市）が製造のリビングドアＲ３シリーズ 他 （各リンク先は、時間がたつと無くなります） ………＊………＊………＊………＊………＊………＊………＊………＊……… ノ/ ハχ ハ ^_^ ハ ゲコの独り言 ∬＞ ＜∬ ■検査結果が出ました。グループ３の腺腫。「癌ではないがグレーゾーン。だ けど取りきれてるから大丈夫」とのこと。ぶっきらぼうな先生に「良かった ね」と言われ、なんかこそばゆい感じ。後は腹痛が無くなれば良いのだが・・ 「粘膜が修復されるまで１ヶ月半はかかるからそれまでは消化の良い物を」だ って。そろそろ潰瘍食も終わりにと思っていたのだが、まだ蕎麦はだめか？ 大腸憩室もあるので（この話は来週）炎症起こさないように気を付けねば。 JEF千葉がミラー監督を解任。突然でびっくり仰天。JEFは今年も残留争い中 、ゲコの不調はこのストレスが原因か（笑） ■お便りはこちら：http://www.gekoken.at-home.ne.jp/Form.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 次回は 8/4の予定 です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★この記事の健康情報は、新聞、書籍、ＴＶニュース等で見つけた情報等です ★情報、広告等については、自己判断、自己責任で対処願います。転記禁止。 詳細はこちら：http://www.gekoken.at-home.ne.jp/magu.html ★マガジンの解除・アドレス変更(一度解除してから新登録)はこちらから↓ http://www.gekoken.at-home.ne.jp/magu.html まぐまぐ(0000035425)：melma!(m00011102)：めろんぱん(002439) □発行 ゲコゲコ健康研究所：http://www.gekoken.at-home.ne.jp/ □お問い合わせ：http://www.gekoken.at-home.ne.jp/Form.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
