2009/05/19
ゲコゲコ健康マガジン NO:433
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━【ゲコゲコ健康研究所】━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ ☆ノハχ ハ ^_^ハ ★☆☆ ゲコゲコ健康 マガジン ☆☆★ NO 433 ∬＞＜∫ ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2009.05.19━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ …… もくじ …………………………………………………………………………… ゲコ研情報 ： 健 康 情 報 ：『新型インフルエンザ情報』 気になるニュース／独り言 …………………………………………………………………………………………… ★体験談その後／ティーツリーでのシラミ対策体験談などお寄せ下さい。 △体験談・ご意見・お問い合わせは、必ずお便りフォームからお願いします。 http://www.gekoken.at-home.ne.jp/Form.html ★未承認タミフル 売り切れ寸前！！ネットで販売 正規価格の４倍！ ネットでインフルエンザ治療薬「タミフル」を扱う多くの個人輸入代行業者 に注文が殺到している。 こうした業者が扱うのは海外で流通する「国内未承認タミフル」。厚生労働 省医薬食品局では「タミフルは医師の処方、指示で服用すべき薬。医師の指導 に基づかず品質も不明な未承認の薬を購入して飲むことは危ないことで、一切 認められない」としている。 高額提示で１０錠１万２千円程度〜。英国製やいくつかの海外製タミフル。 日本承認のタミフルは中外製薬の物で１０錠３０９１円、保険適応で実際はそ の３割。 タミフルなどの個人輸入代行行為そのものは法で規制されていない。一般論 として国内で未承認の薬について広告することは薬事法に抵触する事もあり得 る。ある業者は「うちは広告にならないようにサイトのトップページにタミフ ルと書いてない。安全性については利用者の方個人で判断していただくしかな い」と話した。１９日日刊スポーツ紙面 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 新型インフルエンザ情報 まとめ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ １９日午後３時現在感染者は１７８人。兵庫県１０５人、大阪府７３人。 ４０４３校が休校・休園。修学旅行やイベント延期・中止、社員の移動制限 などの対策が取られている。 ＴＶで関西の駅前や夜の繁華街などが閑散としている映像が流れる一方、休 校になった１８日、カラオケ店に高校生らが殺到。急遽、休校した学校の生徒 を利用禁止にする事態に。商業施設や水族館等にも買い物やデートの学生が多 数。公園では、児童らが元気に遊んでいる。 ・奈良県内の公立・私立の中学と高校計１８１校（約９万２６００人在籍）で は１８日、生徒や教職員のなかで、「３８度以上の発熱があり、せきやのどの 痛みがある」が１３６人いるという。 ・朝日新聞が全国の教育委員会に聞いたところ１８日までに少なくとも５７３ 校が国内での修学旅行の中止や延期を決めた。ほとんどが関西地方への旅行で 中止延期を検討している学校も多く、さらに増える可能性もある。キャンセル 料金も発生、前日のキャンセルで約４割。 旅行する学校も、行き先変更。 北九州市では、感染予防の観点から、修学旅行で神戸に滞在した中学校の生 徒らを出席停止にするとともに、関西方面への修学旅行を禁止した。この感染 予防対策をめぐり、兵庫県と北九州市では非難の応酬。 千葉県我孫子市教育委員会は１９日、修学旅行でＵＳＪを訪れた市立中学の ３年生１１１人と職員１３人を６日間の自宅待機にした。体調に異常はない。 自治体間の対応にばらつきがあり厚生労働省には、「国の基本姿勢をきちん と打ち出してほしい」という要望が、首長たちから相次いで寄せられた。 ・保育や介護などの方面からも「災害地域指定して公的支援も考える必要があ る」と指摘されている。 日本経団連は１８日、会員企業に対し、従業員が子どもを預ける保育所が休園 になった場合、従業員の休暇について配慮するよう求める通知を出した。経済 産業省は、全国商工会連合会など所管する関係団体に、時差通勤の導入など感 染の拡大防止策を検討するよう文書で求めた。金融庁も、地域金融機関に対し 、時差出勤や自転車通勤を認めるなどの柔軟な工夫を求めている。 ・スポーツ界では無観客試合の可能性も出ている。プロ野球はジェット風船を 禁止。サッカーのガンバ大阪では、当面サーモグラフィを設置し発熱の疑いの ある人の入場を断わる/観客全員に手荒い・うがいを義務づけその後にスタン ドまで誘導、マスクの呼びかけなどの対応をする。 ・電話相談を経ずに発熱外来を直接訪れる市民が急増。大阪府池田市が設置し た発熱外来には、１７、１８日で計約６０人が受診。場所は非公表で、池田保 健所で予約を受けた人が職員から案内を受けて受診しているが、発熱外来の場 所を偶然知った人が突然訪れるケースが後を絶たない。担当職員は「感染者が いる可能性のある発熱外来に突然来ることの方が危険」と注意している。 ・厚労省は兵庫県と大阪府に対し、それぞれ５千人分の抗ウイルス薬リレンザ を送った。タミフルは１０代の患者の服用と異常行動との関連が指摘されてい るため見送った。 ・ＷＨＯ関係者は 「日本、アジアは人の動きのダイナミックスが特別。超過 密な都市部にウイルスが入り込んだときにどうなるか、日本がどう対応してい くかは世界中が注目している」という。２２日までの会期中に警戒レベルが最 高度に引き上げられる可能性もささやかれている。 しかし、日本や英国、中国、メキシコなど感染国が相次いで、「地理的な広 がりだけで決めるべきではない」とする立場を示し、慎重姿勢を求めた。 台湾が７１年の国連脱退後初めてオブザーバー参加した。 ＷＨＯのマーガレット・チャン事務局長は突然変異を起こす新型インフルエ ンザの恐ろしさを再三にわたって指摘。パンデミックが地球を２〜３周する間 に毒性を増し、被害を拡大させた例があることから、総会でも、インフルエン ザが流行する今年や来年の冬に襲ってくる第二派、第三派への警戒を怠らない よう改めて強調する考え。 ・韓国の聯合ニュースは１８日、忠南大学の徐相煕教授・研究チームが新型イ ンフルエンザのワクチン開発に成功したと報じた。世界初の可能性が高い。 ・関東や東北地方などで児童・生徒の健康状態を教育委員会に電子メールで報 告させたり、朝の検温を学校や家庭に求めたりする取り組みが広がっている。 東京都教委は、全学校の児童・生徒に登校前、家庭で毎朝の検温をしてもらい 、発熱などがある場合は登校を見合わせるよう求めている。 ----------- 舛添厚生労働相は１８日午後５時から厚労省で緊急の記者会見を開き、強毒 性の鳥インフルエンザを想定した現在の政府のインフルエンザ対策を緩める方 向で切り替えを進める考えを明らかにした。政府の対策計画を作り直すことも 検討する。重症者のために専門の入院機関を確保する必要から、「疑いのある 方や軽症の方は在宅での療養に本格的に切り替えることも検討したい」と語っ た。 「今回の新型インフルエンザは総じて言えば季節性のインフルエンザと 変わらない」とする専門家の見解を紹介。「流行の第二波に備えワクチンの開 発にも着手する」と明言。 しかし季節性と同じといっても油断は禁物。 季節性でも国内で毎年１万人が死亡している。特に糖尿病やぜんそく、心臓 病など持病のある人、妊婦は重症化する可能性がある。できる限り早い段階で 電話で医師に相談し、病院で受診することが必要。 ・１〜３日間の潜伏期間後に発症 ・急発熱（３８〜４０度）とともに悪寒、頭痛、筋肉痛、関節痛 ・発熱が３〜７日間程度続く ・下痢が出やすい。 ・若い人に多く感染が確認されている。 ＷＨＯの進藤奈邦子医務官（新型インフルエンザ担当）は、米国やメキシコ で重症化した人の約半数が２０〜４５歳の健康な成人だったが、原因は未解明 と指摘。「そういう人たちは発症４〜５日目に急激に悪くなっている。３日目 を過ぎても軽快する兆候がなければ気をつけた方がいい」と述べた。 熱を中心にした症状が出て２日くらいたてば、ほとんどの場合、感染力がな くなる。ある程度症状が消失していれば常識的に考えてうつらないだろう。 ◇症状が出たら、まず地域の保健所（発熱相談センター）に電話する。 ◇自宅療養を指示された場合は、外出は避け、栄養を取り、安静にして睡眠を 十分とる。家族への感染を防ぐため別室を用意し、お茶やスープなどでの水分 補給も大切。部屋の湿度を高め（５０〜６０％）にすることも有効。 ■厚生労働省 http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou04/index.html ■外務省が提供する感染症（SARS・鳥インフルエンザ等）関連情報について http://www.anzen.mofa.go.jp/kaian_search/sars.asp ■外務省は電話相談窓口の時間と番号を変更 時間対応を平日の午前９時〜午後５時まで 03-35803311にかけ、内線番号4101か4102でつながる。 ■asahi:http://www.asahi.com/health/pandemicflu/ ◆yahoo!:http://headlines.yahoo.co.jp/closeup ---------- ティーツリーを使って身を守る ----------- いつもお勧めしているオーストラリアの「Tea Tree Farms」発行のメルマガ から、ティーツリーオイルでのインフルエンザ対策を紹介します。（転記） ★空間抗菌 外出時にはマスクが基本、でも１日中付けているのは大変。 家庭内やオフィス・店舗などの空間には、ティーツリーオイルを拡散する方 法で、空間抗菌をしてみてはいかがでしょうか？ 安定して空間にオイルを拡散する事ができる超音波式のディフューザーがお 勧めです。夜間の寝室などでは連続使用したいので、容量が大きくタイマーが ついたモデルが活用しやすいと思います。 Tea Tree Farmsではオフィスで抗菌エッセンシャルオイル「メディフレ グ ランス」シリーズのオイルをディフューザーで使用して活用しています。 このオイルは通常のティーツリーオイルと比較して２倍以上の抗菌成分が含 有されているので、より強力です。同時にペパーミントやオレンジ、ラベン ダーなど一般の方がなじみやすい香りに仕上げていますので、訪問者が多いオ フィスや店舗であればより自然に空間の香りを演出しながら、同時に空間のメ ンテナンスが可能になりますから、お客様にも、そしてそこで働く皆様にも喜 んでいただけることでしょう。 ・抗菌エッセンシャルオイル「メディフレグランス」 http://www.teatreefarms.com/gekoken/shop/medi_tt.htm ディフューザーが無い場合はスプレーで↓。 （アロマポットやアロマライトでもOK 火を使う時は注意） ★ティーツリーオイルの除菌・抗菌スプレー 一番簡単な方法はティーツリーオイル１５％水溶液を使って５〜１５倍 （ティーツリーオイル濃度３％〜１％）に水で薄めてスプレーでご使用いただ く方法。日本におけるある大学の実験によりますと０．２５％の濃度でも十分 な殺菌効果が確認されているティーツリーオイルですから、1％程度の濃度で も日常身の回りの殺菌には十分な効果が期待できます。 オイルの成分は乾燥すれば気化してしまいますので、毒性の残留もなく特に 何でも口に入れてしまう小さなお子様のいるご家庭では便利な商品です。 ・ティーツリーオイル１５％水溶液 http://www.teatreefarms.com/gekoken/shop/hs_ttwater.htm ◇ティーツリーオイル１５％水溶液がない場合 アルコールを使ってティーツリーオイルを希釈する方法で。 １００ｍｌのスプレーを作ると仮定すると、５％のティーツリーオイルに対し １５％程度のアルコールを加え混ぜ合わせてから水を加えます。 白濁・溶解しきれないオイルが浮遊しているのが見えますが、気にせずにそ のままボトルをよく振ってスプレーして使えます。アルコールの量を増やせば もっと良く水にオイルを溶解させることができますが、あまり高濃度のアル コールは臭いも強く、屋内での使用には不向き。 ◇ディフューザ代わりに空間にオイルを拡散するエアフレッシュナー ５００ｍｌ程度のスプレー容器に３分の２程度の水を入れて、約５ｍｌ程の ティーツリーオイルやティーツリーオイル・エクストラクト、メディフレグラ ンスの抗菌オイルなどを加えます。そのほか香り付けでレモン系やミント系の など他のオイルを加えても構いません。 オイルはもちろんそのままでは水に溶解しませんからスプレー容器の上部に 浮遊しています。ですのでスプレーする前にこれをよく振って容器内野水に細 かい粒でオイルを拡散してからから使用する事になります。 なお、粘性が強いサイプレスオイルやサンダルウッドなどのウッド系のオイ ル、及びキャリアオイルはボトルを振ってもオイルの粒が小さくなりにくいの でこの方法での使用はお勧めできません。またあまり濃い色のオイルの場合、 付着したものにシミになる可能性がありますので注意して下さい。 ★ティーツリー手洗い石鹸 抗菌効果の優れたティーツリーオイルですから、手洗いにも活用してみま しょう。 用意するのはポンプ入りの市販の液体石鹸とティーツリーオイル。これを ティーツリーオイルの濃度が１％程度になるように混ぜ合わせて毎日の手洗い に使用します。 ティーツリーピュアオイルをそのまま混ぜて使用する場合、石鹸の種類に よっては分離してしまうケースがありますので、この場合は使用前にボトルを 振って混ぜ合わせる必要があります。ティーツリーのオイルが強く感じられる 場合、マカデミアナッツオイルやホホバオイルを２対８から５対５の割合で混 ぜ合わせて希釈したものを加えるのもお勧め。石鹸に植物性オイルを加えると いうのは意外かもしれませんが、洗い上がりに適度にしっとり感が残って使い やすいかと思います。 確実に混ぜ合わせられるのはティーツリー水溶液を使う方法。水溶液ですか らスムーズに石鹸にも混ざります。５００ｍｌのポンプに対してティーツリー 水溶液を約３０ｍｌほど加えてから約５００ｍｌ液体石鹸を加えました。石鹸 を容器の半分ほど加えた段階で一度ポンプを装着して良く振って混ぜ合わせま す。 そして残りの半分を加えたあとに更に容器を振って混ぜ合わせました。この 段階で石鹸に含まれるティーツリーオイルの濃度は約0.9％になります。薄い ように思えますが、実はこれで日常の殺菌には十分な濃度です。他のオイルで 香り付けをしたい場合は水溶液に予め他のオイルを加えて一緒に水溶化してか ら石鹸を加えると良いでしょう。 ※この記事で紹介したオイルの使用方法はスタッフ個人が実際に試した方法 の体験談です。同様にご使用されても体質に合わない場合、思わぬ副作用が出 る場合もございます。ご使用にあたってはくれぐれも御注意いただき自己責任 でご使用ください。Tea Tree Farms＆ゲコ研ではこれによる事故・副作用など について一切責任を負いません。 ○ゲコお勧め 感染予防にティーツリーオイル 水虫やシラミ、花粉にも。 ・ティーツリーオイル（メラルーカブレンド） ←ゲコ愛用品 http://www.teatreefarms.com/gekoken/shop/teatree.htm ・ティーツリーオイル・エクストラクト（二次蒸留濃縮オイル） http://www.teatreefarms.com/gekoken/ct_gf_product.htm ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 今週の気になるニュース ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ ★がん検診 無料クーポン配布 女性８５０万人に 厚労省 17日毎日新聞 http://mainichi.jp/life/health/news/20090517k0000m040114000c.html 対象は、がんが見つかる可能性が高いとされる年齢層で、子宮頸がんが２０、 ２５、３０、３５、４０歳で、乳がんは４０、４５、５０、５５、６０歳（い ずれも０９年度の満年齢）。 ■内臓脂肪 飲酢に減少効果 ミツカン中央研確認 14日毎日新聞 http://mainichi.jp/life/health/news/20090515k0000m040061000c.html ■不妊治療の指定医療機関、４分の１が安全マニュアル未整備 15日読売新聞 http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20090515-OYT1T00839.htm ■「重症虚血性心疾患に対する低出力対外衝撃波治療法」を条件付き承認 ―高度医療評価会議 13日医療介護ＣＢニュース http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090513-00000004-cbn-soci ■歯科治療の使用済み金属を小児ガン治療に 日本財団と日本歯科医師会 12日産経新聞 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090512-00000599-san-soci ■カスピ海ヨーグルトの粘りに血糖値上昇の抑制効果 14日医療介護ＣＢ ニュース http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090514-00000003-cbn-soci ■気になる足のニオイ」 清潔第一！！細菌を退治 13日産経新聞 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090513-00000549-san-soci ■「眼精疲労」鉛筆使って手軽に改善 疲労した毛様体筋をストレッチ 13日産経新聞 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090513-00000550-san-soci分 ■１７日は「高血圧の日」…減塩への取り組みは約半数 産経新聞 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090514-00000581-san-soci ★食の不安（朝日新聞）：http://www.asahi.com/special/071031/ ★回収等は ここでチェック 「リコールナビ」http://recall-navi.com/ 「国民生活センター」http://www.kokusen.go.jp/recall/recall.html ・前田産業の氷菓用キャンデー、「チューペット」シリーズ自主回収 ・システムキッチンメーカー「ベルキッチン」リコール 他 （各リンク先は、時間がたつと無くなります） ………＊………＊………＊………＊………＊………＊………＊………＊……… ノ/ ハχ ハ ^_^ ハ ゲコの独り言 ∬＞ ＜∬ ■昨日、薬局など数店まわってみましたが、徳用マスクはどこも売り切れ。か ろうじてあったホームセンターでは看護士さんが消毒用アルコールを含め全部 買って行きました。次々と買いに訪れるお客の対応に追われる店員さんたち。 関東でもマスクは品薄だが、その割には実際マスクを付けている人はほんの数 人。残っていたマスクは、ガーゼマスクと女性用の小さなマスクが少し。女性 用（子ども用）は、顔の大きさ的にはちょうど良いがメーカーによってはゴム が短いのがあり、耳が痛くったり、頬に跡が付いたりすることがあるので、慌 てずサンプルを見て買うのがよいと思います。 家族の給付金を合わせてプラズマクラスターイオン発生機や空気清浄、エア コンなどを買うのもいいかも。 http://archive.mag2.com/0000035425/20081125185709000.html?start=20 ◆マスクをしていない初老の男性がせき込むと、車内の視線が集まっていた http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090518-00000096-san-soci ■皇海山に行ってきました。登山口までの「栗原川林道」の難関。狭い、落石 あり＆対向車が来ないことを祈りながらの悪路を約２０キロ。Ｐ到着にホット する。周りの乗用車を見ると傷だらけだったので、慌てて我が車を確認すると 細かいすり傷はあるもののSUV車なので（車高が高い）セーフ。今 プリウス が人気だが我が家はSUVだなぁ〜 ■お便りはこちら：http://www.gekoken.at-home.ne.jp/Form.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 次回は5/26の予定です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 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