2009/05/12
ゲコゲコ健康マガジン NO:432
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━【ゲコゲコ健康研究所】━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ ☆ノハχ ハ ^_^ハ ★☆☆ ゲコゲコ健康 マガジン ☆☆★ NO 432 ∬＞＜∫ ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━2009.05.12━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ …… もくじ …………………………………………………………………………… ゲコ研情報 ：５月病に注意 健 康 情 報 ：『新型インフルエンザから身を守る』 マスクはしっかりあごまで。最低１日１枚、ゴムを持って捨てること 気になるニュース／独り言 …………………………………………………………………………………………… ★体験談その後／ティーツリーでのシラミ対策体験談などお寄せ下さい。 △体験談・ご意見・お問い合わせは、必ずお便りフォームからお願いします。 http://www.gekoken.at-home.ne.jp/Form.html ★五月病の季節。紫外線も強く、熱中症も出ています。健康管理に注意。 五月病忍び寄る季節 職場での予防対策は 昇進した人、人事異動に不満の人 も注意。11日毎日新聞 http://mainichi.jp/select/wadai/news/20090511mog00m040004000c.html ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 新型インフルエンザから身を守る ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ ゴールデンウィーク中にいろんな事がありましたが、今一番の関心事、知っ ておかなければならないこと／確認事項は、やはり新型インフルエンザ対策で しょう。国内感染が４人。感染の疑い例やホテルに停留措置、自宅待機の人も 増えています。日々ニュースチェックをして対応しよう。 予防も大切 ◆ 新型インフルエンザ特集 最新ニュースをチェック 厚生労働省： http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou04/index.html yahoo!:http://headlines.yahoo.co.jp/closeup asahi：http://www.asahi.com/health/pandemicflu/ ■「新型」致死率、１００万人超死亡「アジアかぜ」並み…ＷＨＯ 12日読売 http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20090512-OYT1T00414.htm ■世界の感染者３２か国・地域で５２６８人死者は６１人 新たにキューバで確認 12日読売 http://www.yomiuri.co.jp/world/news/20090512-OYT1T00378.htm ■濃厚接触者10人異常なし＝感染中国人と同乗、入国−新型インフル 12日 時事通信 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090512-00000071-jij-soci ■国内初感染 大阪の高校生３人と教諭 。 ・「まさかうちの学校で」 新型インフル国内初感染 9日 産経新聞 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090509-00000162-san-soci ・現地で発熱したが予定通り帰国 大阪府教委会見 アサヒ5月9日 http://www.asahi.com/special/09015/OSK200905090053.html ・高校側、大阪府教委に生徒らの病状報告伝えず 産経 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090509-00000630-san-soci 感染したのは、カナダへの短期留学から成田空港に帰国した大阪府寝屋川市 の府立高校の生徒３人と男性教諭の４人。 国際交流事業は寝屋川市が補助して同市内の府立高３校が参加。各校から生 徒１０人と教諭２人ずつ、計３６人がカナダに滞在した。 一行が滞在中にカナダなどで感染が広がり、府教委は４月２８日、対策本部 を設置。３校にメールで、「生徒の健康観察の徹底」「手洗いやマスク着用の 励行」「カナダ国内の感染状況の情報収集」「帰国後も１０日間は学校で健康 観察を続ける」の４点を通知した。 しかし、指示は徹底されなかった。府立高校の校長によると、学校側は急遽 カナダにマスクを送り、着用を指示していたにもかかわらず、感染が確認され た男性教諭が「周囲から浮いてしまう」着用の必要はないと判断、生徒らは着 用していなかった。 ３人はホテルで同じ部屋に泊まり、姉妹校で授業を受けたり、トロントで大 リーグの試合を観戦したりした。マスクをそろって着用したのは、出国間際 だった。 校長は「指示が徹底できていなかった。もし全員がマスクをつけていれば結 果は変わったかもしれない」と話した。 高校には「なぜマスクをするよう指示しなかったのか」などの苦情の電話が 殺到している。 高校生らが訪問していたオークビルがあるカナダ・オンタリオ州は、新型の 豚インフルエンザの感染者が８日までに６１人を数え、死者１人を含めて計２ ４２人確認されているカナダ国内では最多の感染者を抱えている。 ４人は快方に向かっている。 １８日までホテルに留め置かれているのは生徒、教員計３４人と乗客と乗員計 １６人の合わせて４９人。宿泊・食費、生活必需品は、国が補償するが、電話 代や酒、たばこなど嗜好品は、自己負担。生徒らは手荷物程度しか持ち込めな かったため個室で孤独に過ごしているという。家族などからの日常品の差し入 れはＯＫ。 感染者と同じ便に乗って入国した健康観察対象者（追跡調査）は１６４人。 「不要不急の外出は避けてほしい」と要請するも、判断は各個人に委ねられて いる。同じ便に乗っていたことだけで、職場や学校で差別的な扱いを受ける可 能性もあり、明確な基準を求める声も上がりそう。 交流授業を受けたカナダ・オンタリオ州オークビル市の高校は日本時間１２ 日未明現在、同校で新型インフルエンザウイルスの感染者が確認されていない ことを明らかにした。 ★新型インフル「騒ぎすぎ」 だが「秋の第2波こそ怖い」 J-CASTニュース 11日 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090511-00000004-jct-soci カナダの人は『日本は大騒ぎしすぎて迷惑だ』と話している ---------- 新型インフルエンザから身を守るには ----------- 新型でなくてもインフルエンザが確認されています。発熱や痛みで辛いのに さらに今は新型？と不安になりますよね。不安は病気を呼びます。治るものも 治りにくくなってしまいます。 何よりも予防が大切。 再確認しましょう ■ゲコ研マガジンNO 411：「パンデミック対策」 もう一度見ておこう http://archive.mag2.com/0000035425/20081125185709000.html?start=418 ◇人込みに行くのは避けたほうが無難。 ◇出かけなかればならないときは、マスクをしよう。 マスクは１日１枚、使い捨てが原則。 不織布製がお勧め（ウイルスの吸い込みを完全には防げない） ガーゼ製は飛沫をとらえるフィルターの性能が十分ではない。 不織布より密閉性の高い「Ｎ９５」があるが、使い方に専門的な知識が必要 なため、一般家庭用にはお勧めできないという。 鼻から口、あごまでを覆うようにつける。 捨てる際には、マスクに触れないようにゴムの部分を持って、ビニール袋な どに入れて袋の口を閉じて捨てる。 ◇せきや発熱症状のある人には近づかず、手や指を清潔に保つ。 感染者がくしゃみやせきを手で押さえた後にドアノブなどに触れると、ウイ ルスが付着する可能性がある。 ・手洗い：指輪や時計ははずすこと。 せっけんを使って、手のひら、甲、指の間をこすり合わせる。 指先やつめは手のひらの上でこすり、親指や手首は別の手で握り込むよう に。１５秒以上こすってから流し、清潔な布やペーパータオルで水分をしっか りふき取る。二度洗いも有効 触った蛇口を洗うことも忘れずに。 ◇外出時には手を洗う場所がないことに備え、消毒用アルコールを持ち歩きた い。携帯に便利なスプレー型やウエットティッシュが市販されています。 ◇うがいは、薬を使わずに水道水だけでもよい。最初は口に水を含み「ブクブ ク」と口の中の汚れをはき出す。次に「ガラガラ」とのどの奥の雑菌を洗い流 す。１日に５回前後行う。 ◇発病が疑われたら まず各都道府県の健康担当部署や保健所に設置されている発熱相談センター などに必ず、電話で問い合わせる。いきなり医療機関に行くことはしない。 ◇症状 通常のインフルエンザと同様、高熱やせき、くしゃみ、鼻水、倦怠感など。 米国では患者の２０〜２５％で下痢や嘔吐がみられる。国立感染症研究所感 染症情報センターによると、多くは軽症で回復している。インフルエンザ治療 薬のタミフル、リレンザは、新型に対しても、症状を軽くする効果が期待でき る。また、「高齢者にはなんらかの免疫がある」との指摘もある。 ■保険証なしでも３割負担…神奈川・大和市 毎日新聞8日 http://mainichi.jp/select/science/news/20090509ddm041040078000c.html ○ゲコお勧め 感染予防にティーツリーオイル 水虫やシラミ、花粉にも。 ・ティーツリーオイル（メラルーカブレンド） http://www.teatreefarms.com/gekoken/shop/teatree.htm ・ティーツリーオイル・エクストラクト（二次蒸留濃縮オイル） http://www.teatreefarms.com/gekoken/ct_gf_product.htm ・抗菌エッセンシャルオイル「メディフレグランス」 http://www.teatreefarms.com/gekoken/shop/medi_tt.htm ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 今週の気になるニュース ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ ■「抗うつ薬で暴力」否定できず＝使用上注意を改訂−厚労省 時事通信 8日 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090508-00000261-jij-soci ・抗うつ薬服用で攻撃性増す症状、厚労省が注意改訂へ（読売新聞） 8日 http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20090508-OYT1T00927.htm 抗うつ薬「パキシル」など4種類の選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSR I）について、厚生労働省は8日、服用と暴力行為との因果関係を否定できない などとする調査結果を公表した。 ★生え際や頭頂部が薄くなる男性型脱毛症「ＡＧＡ」飲む育毛剤で手軽に治る 病院で診察を 11日産経新聞 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090511-00000617-san-soci ・シアル酸 唾液成分に発毛効果 11日毎日新聞 http://mainichi.jp/chubu/newsarchive/news/20090511ddq041040008000c.html ■悪性リンパ腫 慢性炎症が引き金 東大チーム解明 毎日新聞4日 http://mainichi.jp/select/science/news/20090504k0000m040112000c.html ■AD/HD治療薬「ストラテラ」の製造販売承認 8日医療介護ＣＢニュース http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090508-00000003-cbn-soci ■男性も切実！排尿の悩み ５０代以上、２割が支障／前立腺がん危険も 8日産経新聞 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090508-00000540-san-soci 下部尿路の症状があって、何らかの形で困っている人は、５０歳以上のおよそ ２割。うち治療を受けているのは１割か２割しかいない ■継続使用は認める＝薬ネット販売、2年の経過措置−厚労省 11日時事通信 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090511-00000121-jij-pol ■楽天、三木谷社長が暴露した薬剤業界の大口献金 「医薬品ネット販売規制」と関係はあるのか？ 8日J-CASTニュース http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090508-00000005-jct-soci ■積極性に関与する脳内たんぱく＝マウスで発見−理研と北大 7日時事 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090507-00000087-jij-soci ★食の不安（朝日新聞）：http://www.asahi.com/special/071031/ ★回収等は ここでチェック 「リコールナビ」http://recall-navi.com/ 「国民生活センター」http://www.kokusen.go.jp/recall/recall.html （各リンク先は、時間がたつと無くなります） ………＊………＊………＊………＊………＊………＊………＊………＊……… ノ/ ハχ ハ ^_^ ハ ゲコの独り言 ∬＞ ＜∬ ■ＧＷは如何でしたか？高速やイベント開場などの渋滞で疲れてしまった人、 ゆっくり過ごせた人、さまざまでしょうね。ゲコは、相変わらずサッカー。新 潟、清水へ渋滞時間を避けて行ってきました。寿司を堪能し、ホーム初勝利も ゲットしてまずまずのＧＷ。母の七回忌も無事終わる。前日、ふとラジオから 流れてきた曲に涙してしまいました。 MOTHER（SEAMO）http://music.goo.ne.jp/lyric/LYRUTND64388/index.html 土日は真夏日で暑かった〜熱中症になった人も多かったですね。ゲコのＰＣ も熱暴走(>_<)。今からこれで大丈夫なんだろうか？不安が募る今日この頃。 本日、ようやく定額給付金が振り込まれます。 しかし車２台の税金に固定 資産税。車検も控えて財布は・・ こちらも不安 ■お便りはこちら：http://www.gekoken.at-home.ne.jp/Form.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 次回は5/19の予定です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★この記事の健康情報は、新聞、書籍、ＴＶニュース等で見つけた情報等です ★情報、広告等については、自己判断、自己責任で対処願います。転記禁止。 詳細はこちら：http://www.gekoken.at-home.ne.jp/magu.html ★マガジンの解除・アドレス変更(一度解除してから新登録)はこちらから↓ http://www.gekoken.at-home.ne.jp/magu.html まぐまぐ(0000035425)：melma!(m00011102)：めろんぱん(002439) □発行 ゲコゲコ健康研究所：http://www.gekoken.at-home.ne.jp/ □お問い合わせ：http://www.gekoken.at-home.ne.jp/Form.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
