Woman to Woman メールマガジン 

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ノ人　∀　）━│　How are you doing ？　│━━━━━━━━━━━━
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  2008.6.13 vol.94━

　ジョナス・アソシエイツ・ジャパンは、すべての母となる女性の健やか
な美しさを応援します。Woman to Womanは、健康，食，美，妊娠・出産に
関するお役に立つ情報をお届けしています。あなたは、赤ちゃんを迎える
ための準備はできていますか？アメリカ医学協会会員の女医ドクター・ヤ
ナが先端情報をお届けします。
                   
                            ☆　

このところ出生数は徐々に現象傾向にありますが、母親の年齢別に見ると、
３４歳以下で減少しているのに、３５歳以上では増加しています。仕事を
持つ女性が自分の出産の時期を自分で決めるのは当たり前のことです。女
として仕事も主婦もこなし、なおかつ女性の魅力を失わない。ちょっと欲
張りに生きてこそ女性は輝きます。


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 今週のI N D E X

　　[1]　妊娠と赤ちゃん−−妊娠前の心がまえ（その２）
    [2]　妊娠中に食べていけないもの
    
　　
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産み分け不妊克服にヨナッシュメソッド
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＊産み分け、妊娠は、いつトライするかのタイミングで決まります。

産み分けのタイミング、妊娠のタイミングをお知らせするのがヨナッシュ
カレンダ−です。

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☆妊娠と赤ちゃん−−妊娠前の心がまえ（その２）
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┃妊┃娠前の健康診断についてお話しします。
┗━┛ 

 前回は妊娠前には歯医者さんへ行く事の大切さを考えました。歯周病を持
 つ女性は、未熟児出産率が3倍から8倍も高いことが発見されたからです。
 そして、次は子供を作ろうと決めたら、すぐに産婦人科を訪ねることが大
 切です。
 なぜなら、妊娠初期のなかでも、とりわけ重要な数週間が経過した後に、
 妊娠に気づく女性が圧倒的に多いからです。この時期、すでに胎児の器官
 は形成され始めています。いろんな病歴がある方にとって、妊娠前の健康
 診断は大変重要ですので、面倒がらずに産婦人科にお出かけください。

●産科で受けられるアドバイス：

・高血圧・糖尿病患者への予防策―正常な健康状態の人に比べて、糖尿病の
  母親から身体に障害のある子供が出生する確率は３倍高くなります。心臓
  病、喘息、狼瘡（ループス、皮膚炎の一種）、癲癇（てんかん）などの病
  気も検査が必要です。

・処方薬を服用中の方には、これらの処方薬に赤ちゃんに影響を及ぼす可能
  性があるかどうかを教えてくれます。抗生物質（テトラサイクリン系）、
  血流改善薬、鎮痙剤（ジランチン）、湿疹予防薬（アキュテイン）、血圧
  降下剤（ACE阻害薬）などです。他にも、アスピリン、抗ヒスタミン剤、ダ
 イエット薬品なども胎児へ影響する可能性があります。

 
・葉酸400mcgの入った妊婦用ビタミン剤や、脊椎披裂などの先天性奇形を防
 止する必須栄養素のサプリメントを処方します。妊娠4週以内にこのビタミ
 ン剤を服用すれば、1000人に1人の割合で発症する脊椎披裂（脊椎が正常に
 密接していない異状）を予防することができます。

・必要に応じて、はしか（麻疹）、おたふく風邪、破傷風、小児麻痺、風疹、
  B型肝炎のワクチンを投与し、胎児への影響を防ぎます。これらの予防接
  種は 少なくとも妊娠する3ヶ月前までに済ませましょう。

・標準体重を20kg以上オーバーしていると、妊婦はもちろん胎児にとっても
  大変危険なので、安全なダイエット法を考える事が大切です。

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　[2]　健康・出産−−妊娠中に食べていけないもの
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　　　食べ物が妊娠に影響するかどうかについては、まだはっきりとしたこ
　　　とは申し上げられませんが、カフェインの取り過ぎと女性との妊娠能
　　　力低下の関連性を裏付ける調査結果がいくつかあります。少なくとも
　　　ある一つの研究では、一日に４杯またはそれ以上のコーヒーを飲んだ
　　　女性は妊娠が困難だったことが立証されています。その他の研究では、
　　　コーヒーと不妊との関連性は立証されていません。しかし、カフェイ
　　　ンを取り過ぎると血中プロラクチン値が減少し、しかも、プロラクチ
　　　ンの減少は明らかに不妊と関連しています。このことは、私達もよく
　　　知っています。

　　　妊娠したい女性にとって、プロラクチン値が低いのは問題ですが、逆
　　　に高すぎるのも良くありません。また、アルコールを摂り過ぎると、
　　　プロラクチン値をかなり上昇させ、月経周期障害や不妊の原因となる
　　　ことが立証されています。もう一つ、これからママになる女性が気を
　　　つかうべきことは、ビタミンBの摂取量です。葉酸、ビタミンB6及びB
　　　12、これらの欠乏はすべて不妊の原因となります。また、貧血の女性
　　　も妊娠しにくいことがあります。これらの場合、体内に鉄分の貯蔵量
　　　が不足している女性は、鉄剤を用いることで通常は不妊を解決できま
　　　す。最後に、体脂肪値が極めて低い女性（運動家に多い）は、月経周
　　　期が乱れるケースが多く、妊娠しにくくなったりすることがあります。



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スタッフからのお便り

 　( ('⌒`))　　  　　　　 　  　
　（(ノノノノ）　　
　（ノ θ θノ　 寝冷えしないでね。
　ノ人　∀ ）　
　ノノ＞　＜　　　　　　　　
    　 *##* 
みなさまお元気ですか。Asamiです。先月は１９日から東京のビッグサイト
でビューテイーワ−ルドジャパンが開催されましたが、連日長蛇の列で入場
するのに、１時間ぐらいかかるほど盛況でした。弊社が扱っているアロマス
プレーはEU諸国のセレブの贈答品となる大きなビジネスに発展しそうです。
海外の香料の会社のオーナーがふらりとやってきて気に入ってくれたのです。
生体エネルギーを活性化させる（身体が元気になる）アロマスプレーという
他にはない特徴に注目してくれたようです。ブースを訪ねてくれた美容研究
家のブログにスタッフの写真を掲載してくれました。
５月２１日の記事で、６人の集合写真を見てください(下のURL)。右から
Asami,美容家武蔵さん、ドクター・ヤナ、オ−ストラリアのアロマスプレー
の製造会社の社長夫妻、カヨちゃん．．．です。みなさまも、この梅雨の時
期、アロマの香りなどを利用して快適にお過ごし下さい。では、次回お目に
かかりましょう。

http://blog.musashi-rie.com/?eid=568445#comments


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今回のプレゼントは、アロマスプレーを５名様にプレゼントします。
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前々回のプレゼント当選者は、Tanaka、Yamaguchi、Endou、Mizoguchi、
Fujimoto様の５名様です。５月２０日号の間違いをおわびします。

前回のプレゼント当選者は、Hashimoto、Sasaki、Andou 、Eguchi、Kadota
様の５名様でした。


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