Woman to Woman メールマガジン 

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  2008.5.20 vol.93━

　ジョナス・アソシエイツ・ジャパンは、すべての母となる女性の健やか
な美しさを応援します。Woman to Womanは、健康，食，美，妊娠・出産に
関するお役に立つ情報をお届けしています。あなたは、赤ちゃんを迎える
ための準備はできていますか？アメリカ医学協会会員の女医ドクター・ヤ
ナが先端情報をお届けします。
                   
                            ☆　

人生は選択と決断の連続です。良い情報を選び取ることこそ、あなたを素
敵な人生へと導いてくれます。早く赤ちゃんが欲しい方、結婚前の女性は
ぜひお読みください。


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 今週のI N D E X

　　[1]　妊娠と赤ちゃん−−妊娠前の心がまえ
    
　　

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産み分け不妊克服にヨナッシュメソッド
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＊産み分けは、いつ妊娠するかのタイミングで決まります。
産み分けのタイミング、妊娠のタイミングをお知らせするのがヨナッシュ
カレンダ−です。

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☆妊娠・出産　−−妊娠前に歯医者さんへ
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●まずは歯医者さんへGO!

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┃お┃そらく妊娠する前に、充分な葉酸や出産前用ビタミン補助薬を取っ
┗━┛たり、カルシウム摂取量を増やしたり、またアルコールを避ける、
といった様々な妊娠前の心構えに関するアドバイスをお受けになると思い
ます。中には、ドクターに相談して、妊娠テスターを買いだめしても良い
という許可を得た方もいらっしゃるのでは？でも、歯医者さんへ行くこと
を覚えていましたか？

 バーミンガムにあるアラバマ大学歯科部の歯周病医たちによって、歯周病
 を持つ女性は、未熟児出産率が3倍から8倍も高いことが発見されました。
 妊娠する前に歯医者に行けば、赤ちゃんへの悪影響を大幅に減らせる可能
 性があるのです。少なくとも「アタッチメントロス」と呼ばれる歯周組織
 が歯と付着し支持している量(歯周病の度合い・程度)が2ヶ所以上ある女
 性は未熟児出産率が高いことが確認されています。つまり、ごく軽い歯周
 病を持つ女性でも早産のリスクがあるということです。

 歯周病とは、歯と歯肉（歯ぐき）の間に歯垢がたまり、炎症を起こす病気
 です。炎症が起きると結合組織と歯の根を支える骨を溶かしてしまいます。
 重症になるまで痛みはありません。歯周病は新たに発見された病気ではあ
 りませんが、出産可能年齢のすべての女性は今すぐ検査して早期発見に努
 めなければならないという、かなり深刻な調査結果が報告されています。
 このリスクに関してはっきりとした原因はまだ分かっていませんが、歯垢
 の中に,もともと存在するプロスタグランジンという早産の引き金となる
 化学物質が存在しており、おそらくそれが原因であると考えられています。

 また、現在進行中の別の研究では、妊婦の歯周病におけるリスクの増加、
 それによる低体重児の出生リスクが測定されています。予備データでは、
 低体重児出産のリスクが増加したことも報告されています。未熟児と低体
 重児は、正常児に比べて神経に異常が起きやすく、その他の病気にもかか
 りやすくなります。また、死亡率も高くなります。

 妊娠前に歯医者または歯周病専門医を訪れることは女性にとって非常に大
 切です。歯周病の検査はわずか2分程度で終わり、痛みもありません。初
 期に治療すれば、歯周病菌が細胞を次々と侵していくのを食い止められま
 す。初期治療は、歯垢を取り除いて洗浄するという簡単なものです。ブラ
 ッシング方法の指導も受けられますし、特別な歯ブラシなどのブラッシン
 グ補助用具を与えられることもあります。

 妊娠する前に歯医者または歯周病専門医を訪れていない方も、自分ででき
 る予防策はあります。妊娠中は広範囲に及ぶ歯の治療はおすすめできませ
 んが、妊娠中、安全に歯を洗浄することは可能です。それから、ぜひ、歯
 周病の検査はできるだけ早めに受けましょう。

 妊娠中でも、歯周病の治療を恐がってはいけません。歯周病の新しい治療
 法として局所消毒薬、超音波、抗生物質があり、これらは、妊婦に最適の
 治療法です。これらは外科手術ではないので、局所麻酔は使いません。ま
 た、抗生物質が絶対に必要であれば、文字通り、感染している場所にだけ
 行う「局所投与抗生物質」が使われます。抗生物質が大動脈に投与される
 ことはほぼありません。

 歯周病には、電動歯ブラシが効果的です。ウォーターピック（口腔洗浄器）
 のような洗浄装置と、これに消毒薬を合わせて使えば、妊婦でも安全に使
 用できますが、新しい治療を始める前には必ず、主治医に相談するのがベ
 ストです。歯肉が腫れる、出血する、赤くなる、押すと痛むなどの症状が
 現れたら、歯周病の可能性があります。

 上記の症状は、歯肉炎の典型的な症状でもあります。歯肉炎は妊婦に多い
 症状ですが、妊婦に対するリスクとのはっきりした関連はありません。妊
 娠によって生じる歯肉炎は、通常、放っておいても出産すれば自然に治り
 ますが、歯周病は治療を行わなければ治りません。妊婦における歯と歯肉
 に関するトラブルの約半数はホルモンの急激な変化によるものです。です
 から?科医または歯周病専門医に診察してもらうことが大切です。どち
 らの医者も、歯周病は初期に治療すれば早くしかも完全に回復すると力説
 しています。それに加え、愛らしいスマイルはあなたをいっそう魅力的に
 してくれます。
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　[2]　健康・出産−−妊娠中に食べていけないもの
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┃完┃全に再加熱されていないソフト・チーズ類、パテ類、加工冷蔵肉類
┗━┛は妊娠中は食べてはいけません。リステリンキンが含まれているこ
とがあるので、流早産や死産、または胎児の難病の原因となります。卵は
完全にゆでたものだけ食べてください。サルモネラ
菌が潜んでいる可能性があるので、生卵を使った食品は避けること。非低
温殺菌牛乳は及び、それを原料とする食品も避けましょう。ビタミン
Aの豊富なレバーも要注意です。ビタミンAの豊富なレバーも要注意です。
ビタミンAを大量に取ると胎児に影響します。


スタッフからのお便り
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みなさまお元気ですか。Asamiです。今月の１９日から東京のビッグサイト
でビューテイーワ−ルドジャパンが開催されますが、ドクターヤナが開発に
携わったアロマスプレー、化粧品、ヘアケア商品もHair Forever のブース
に展示されています。美容関係の商品が一堂に展示されますので、
なかなか華やかなものがあります。ご興味のある方は、ぜひ訪ねて声をかけ
てください。季節の変り目ですから、みなさまも体調を崩さないようになさ
ってください。


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きれい市場　http://www.jonas.co.jp/kirei-ichiba/


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今回のプレゼントは、アロマスプレーを５名様にプレゼントします。
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発行人：羽田　葉子
〒 107-0061東京都港区北青山３丁目６-７青山パラシオタワ−１１階
TEL：03-3701-2240　FAX：03-3701-0263
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