＠ベースキャンプの「アウトドア通信」 

アウトドア通信　快適登山 ― 雨対策

■□■☆*.:*'★*…*+☆.:*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□■　　 Outdoor magazine's Basecamp　　　　　第096号　2009年07月04日発行

　　　　　　　 ☆――― ベースキャンプのアウトドア通信 ―――☆

　　　　　　 山路風ネットワーク ――― http://www.yamajikaze.net/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*:.☆+*…*★'*:.*☆□■□


　－はじめに－

　沖縄では、梅雨明けととなりましたが、九州、中国地方では大雨になり社会生活
　にも大きな影響が出ています。
　「過ぎたるは 及ばざるが如し」のように、多過ぎず少な過ぎずって言うことは、
　自然には通用しないのかもしれません。



━━━< 目 次 >━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　◆ 中高年の山歩き ― 快適登山とテクニック ― 雨対策
　◆ 山路風ネット ― おすすめサイト・新着サイト
　◆ 全国主要山域のイベント情報
　◆ アウトドア・ネイチャーフォトコンテストのご案内

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━< INDEX >━━━


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　◆ 中高年の山歩き ― 快適登山とテクニック ― 雨対策
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

　山の気象はとても変わりやすく、とくに雪、雨・風などによる気温の変化が大きく
　ときには、これらによって体温の低下をまねき、命取りになることがあります。

　体温の変化で人体の影響（参考：Wikipedia）
　36.5～37℃では、心身代謝が活発、免疫力高く判断力すべてに対応できますが、
　25℃以下では仮死状態に、20℃以下になるとほぼ死亡状態になるそうです。

　梅雨時期の登山はもとより、気象変化の激しい山歩きでは、雨を通さず汗を
　逃がしてくれる上着やレインウェアがいいですね。
　最近では、ゴアテックスや関連素材のウェアが市販されるようになりました。
　ゴアテックスは水滴の2万分の1、水蒸気の700倍の大きさの孔があいています。
　このような特殊なフィルムを化繊や綿などの素材にラミネートすることによって
　水をはじき、水蒸気を逃がす素材が生まれました。

　とくに、ゴアテックスを使用した雨具は、下着を汗で蒸らず防風機能もあり、
　ウインドブレーカやポンチョの代用として重宝されています。


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　◆ 山路風ネット ― おすすめサイト・新着サイト
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

　□ オーロラ写真館
　　オーロラ、高山植物、野生動物、そして山岳写真など自然風景をメインに写真を
　　撮り続ける女性写真家、内野志織のフォトギャラリー。
　　http://www.lapisnight.com/
　--------------------------------------------------------------------

　□ 山岳ガイド水野隆信の登山教室
　　日本山岳ガイド協会認定上級登攀ガイド水野隆信のページ。登山教室、スポーツ
　　クライミングからバリエーションクライミング、そしてBCスキーまで山のノウハウを伝え
　　少人数制で案内している。
　　http://www.alpine-guide.jp/
　--------------------------------------------------------------------

　□ 薔薇園芸室
　　バラを無農薬で試行錯誤しながら栽培している。無農薬での病害虫の対処方法や
　　バラの楽しみ方など参考になるかも。
　　http://baraengei.biroudo.jp/
　--------------------------------------------------------------------

　□ くまごろが行く 　
　　春の山スキーをはじめ四季を通した登山記。ちょっぴり危険な香りのする山歩き
　　の記録も。
　　http://kumagoro.syogyoumujou.com/


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　◆ 全国主要山域のイベント情報
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

　□7月11日から7月15日
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　◇7月15日（水）
　　△第61回富士登山競走
　　http://www.fuji-hongu.or.jp/sengen/festivals/07_09.html
　--------------------------------------------------------------------

　◇7月11日（土）
　　△飯豊山　『山開き』（福島県）　※7月第二土または日曜日
　　http://www.kitakata-kanko.jp/event/detail.php?id=20

　　△富士山頂上奥宮開山祭
　　http://www.fuji-hongu.or.jp/sengen/festivals/07_08.html#jul13

　　△駒草祭　場所：八ヶ岳硫黄岳山荘
　　http://www004.upp.so-net.ne.jp/iou/index-2.htm

　　△アンデス高原の笛・ケーナの夕べ
　　http://www.alles.or.jp/~kitayatu/
　--------------------------------------------------------------------


　　ご注意：諸般の事情により変更・中止となる場合がありますので、お出かけ
　　前には、現地にご確認ください。

　--------------------------------------------------------------------
　　山路風ネット山域別（登山口）イベント情報
　　http://www.yamajikaze.net/event/event_2009.htm
　--------------------------------------------------------------------


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　◆ アウトドア・ネイチャーフォトコンテストのご案内
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

　ご要望により、今回から応募期間も掲載しています。


　☆第43回　キヤノンフォトコンテスト

　　応募期間：2009年4月1日～8月31日　当日消印有効
　　テーマ：
　　http://cweb.canon.jp/photocontest/contest43/
　--------------------------------------------------------------------

　☆第7回 美しい多摩川フォトコンテスト

　　応募期間：2009年10月1日～12月31日　当日消印有効
　　テーマ：多摩川の風景・人々
　　http://www.tama-river.jp/main/phot-con/image/H20-youkou.pdf
　--------------------------------------------------------------------

　☆オリンパス　第2回 GWWフォトコンテスト

　　応募期間：2009年5月25日～11月30日　必着
　　テーマ：あなたが残しておきたい、生きものと自然。
　　http://www.olympus.co.jp/jp/gww/
　--------------------------------------------------------------------

　☆第３回「なつかしの国　石見」フォトコンテスト

　　締め切り：11月30日　当日消印有効
　　テーマ：あなたが伝えたい「なつかしの国　石見」
　　http://www.all-iwami.com/news_topics/topics/post-16.html
　--------------------------------------------------------------------

　☆第7回「美しい日本を撮ろう」フォトコンテスト

　　締め切り：8月20日　当日消印有効
　　テーマ：「日本の美しい自然」
　　http://www.eventsankei.jp/exhibition/63.html
　--------------------------------------------------------------------

　☆ふるさと海津写真コンテスト作品募集

　　応募期間：2009年12月14日～2010年2月15日　当日消印有効
　　テーマ：「心のオアシス都市」
　　http://www.city.kaizu.lg.jp/kikakuseisaku/syashincontest/syashinxcontest.jsp
　--------------------------------------------------------------------

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　◇ イベント情報・山の想い出などメルマガに掲載しよう！
　　http://www.yamajikaze.net/basecampmail/ezcom.cgi

　　写真の投稿はこちらから
　　└　http://www.yamajikaze.net/photo_mail/clipmail.html
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

　登録・解除

　◎　まぐまぐ：http://www.mag2.com/m/0000032091.htm
　◎　メ ル マ：http://www.melma.com/backnumber_177638/
　◎　カプライト：http://kapu.biglobe.ne.jp/14927/
　　　または　：http://www.yamajikaze.net/basecamp/

　　　　　　　　　　　　　　メールでの解除依頼は受け付けておりません。

　--------------------------------------------------------------------

　メールマガジン名：＠ベースキャンプのアウトドア通信
　発行者：山路風ネットワーク　メルマガ編集係
　　　　　http://www.yamajikaze.net/

　掲載情報および、リンク先のサイト情報に基づいて遂行された活動において
　発生したいかなる人物の損傷、死亡、所有物の損失、損害に対してすべての
　責任は負いかねます。
　念のため、お出かけ前に現地での情報をご確認することをお勧め致します。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

規約に同意して

登録した方には、まぐまぐの公式メルマガ（無料）をお届けします。