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    <title>ランニング＆健康・ウォーク「BEST RUN！」</title>
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    <title>BEST RUN！Vol.482</title>
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    <description>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   　Weekly running advice mail magazine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                           _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                          　ＢＥＳＴ　ＲＵＮ！ &lt;br /&gt;      　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;                          _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      2009.11.13 Vol.482（毎週金曜日配信 ）     配信数 12672部&lt;br /&gt;                                             &lt;br /&gt;       　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　 ＠runner（あっとランナー）&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 http://www.runner.ne.jp  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　　　　　　　&lt;br /&gt;★☆CONTENTS♪━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000024176/20091113131523000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>BEST RUN！Vol.481</title>
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    <description>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   　Weekly running advice mail magazine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                           _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                          　ＢＥＳＴ　ＲＵＮ！ &lt;br /&gt;      　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;                          _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      2009.11.6 Vol.481（毎週金曜日配信 ）     配信数 12642部&lt;br /&gt;                                             &lt;br /&gt;       　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　 ＠runner（あっとランナー）&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 http://www.runner.ne.jp  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;　　　　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000024176/20091106131319000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>BEST RUN！Vol.480</title>
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    <description>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   　Weekly running advice mail magazine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                           _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                          　ＢＥＳＴ　ＲＵＮ！ &lt;br /&gt;      　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;                          _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      2009.10.30 Vol.480（毎週金曜日配信 ）     配信数 12628部&lt;br /&gt;                                             &lt;br /&gt;       　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　 ＠runner（あっとランナー）&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 http://www.runner.ne.jp  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　　【参加&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000024176/20091030122411000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>BEST RUN！Vol.479</title>
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    <description>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   　Weekly running advice mail magazine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                           _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                          　ＢＥＳＴ　ＲＵＮ！ &lt;br /&gt;      　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;                          _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      2009.10.23 Vol.479（毎週金曜日配信 ）     配信数 12604部&lt;br /&gt;                                             &lt;br /&gt;       　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　 ＠runner（あっとランナー）&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 http://www.runner.ne.jp  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;  　　　　　　　　 ＿＿＿＿&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000024176/20091023114540000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>BEST RUN！Vol.478</title>
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    <description>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   　Weekly running advice mail magazine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                           _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                          　ＢＥＳＴ　ＲＵＮ！ &lt;br /&gt;      　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;                          _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      2009.10.16 Vol.478（毎週金曜日配信 ）     配信数 12584部&lt;br /&gt;                                             &lt;br /&gt;       　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　 ＠runner（あっとランナー）&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 http://www.runner.ne.jp  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 ＜＜＜&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000024176/20091016125249000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>BEST RUN！Vol.476</title>
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    <title>BEST RUN！Vol.474</title>
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    <description>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   　Weekly running advice mail magazine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                           _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                          　ＢＥＳＴ　ＲＵＮ！ &lt;br /&gt;      　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;                          _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      2009.9.18 Vol.474（毎週金曜日配信 ）     配信数 12510部&lt;br /&gt;                                             &lt;br /&gt;       　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　 ＠runner（あっとランナー）&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 http://www.runner.ne.jp  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　　　　■今シーズンも好調！　また&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000024176/20090918113309000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>BEST RUN！Vol.473</title>
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    <description>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   　Weekly running advice mail magazine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                           _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                          　ＢＥＳＴ　ＲＵＮ！ &lt;br /&gt;      　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;                          _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      2009.9.11 Vol.473（毎週金曜日配信 ）     配信数 12486部&lt;br /&gt;                                             &lt;br /&gt;       　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　 ＠runner（あっとランナー）&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 http://www.runner.ne.jp  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　【 参 加 者&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000024176/20090911125240000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>BEST RUN！Vol.472</title>
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    <description>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   　Weekly running advice mail magazine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                           _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                          　ＢＥＳＴ　ＲＵＮ！ &lt;br /&gt;      　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;                          _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      2009.9.4 Vol.472（毎週金曜日配信 ）     配信数 12469部&lt;br /&gt;                                             &lt;br /&gt;       　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　 ＠runner（あっとランナー）&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 http://www.runner.ne.jp  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　【 参 加 者 &lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000024176/20090904121924000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>BEST RUN！Vol.471</title>
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    <description>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   　Weekly running advice mail magazine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                           _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                          　ＢＥＳＴ　ＲＵＮ！ &lt;br /&gt;      　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;                          _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      2009.8.28 Vol.471（毎週金曜日配信 ）     配信数 12423部&lt;br /&gt;                                             &lt;br /&gt;       　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　 ＠runner（あっとランナー）&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 http://www.runner.ne.jp  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　【 参 加 者 募 集 中！ 】&amp;lt&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000024176/20090828133031000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>BEST RUN！Vol.470</title>
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    <description>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   　Weekly running advice mail magazine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                           _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                          　ＢＥＳＴ　ＲＵＮ！ &lt;br /&gt;      　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;                          _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      2009.8.21 Vol.470（毎週金曜日配信 ）     配信数 12405部&lt;br /&gt;                                             &lt;br /&gt;       　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　 ＠runner（あっとランナー）&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 http://www.runner.ne.jp  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;　■予告&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;　&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000024176/20090821100027000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>BEST RUN！Vol.469</title>
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    <description>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   　Weekly running advice mail magazine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                           _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                          　ＢＥＳＴ　ＲＵＮ！ &lt;br /&gt;      　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;                          _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      2009.8.14 Vol.469（毎週金曜日配信 ）     配信数 12395部&lt;br /&gt;                                             &lt;br /&gt;       　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　 ＠runner（あっとランナー）&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 http://www.runner.ne.jp  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　【 参 加 者&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000024176/20090814130849000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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    <title>BEST RUN！Vol.468</title>
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    <description>━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                   　Weekly running advice mail magazine&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                           _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                          　ＢＥＳＴ　ＲＵＮ！ &lt;br /&gt;      　　　　　　　　　　&lt;br /&gt;                          _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 　　　&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;      2009.8.7 Vol.468（毎週金曜日配信 ）     配信数 12383部&lt;br /&gt;                                             &lt;br /&gt;       　　　　　　&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　 ＠runner（あっとランナー）&lt;br /&gt;　　　　　　　　　　　　　 http://www.runner.ne.jp  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　　　　　&lt;br /&gt;＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿&lt;br /&gt;&lt;a href="http://archive.mag2.com/0000024176/20090807123920000.html"&gt;続きを読む&lt;/a&gt;</description>
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