[癒しのことば 2008/2/28] [まぐまぐ！]

2008/02/28

[癒しのことば 2008/2/28]

　
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【癒しのことば】Vol.812   2008/2/28　　　　　　　

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　「幸福になる本当のコツ、それは、現在に生きることです。
　　いつまでも過去のことを悔やんだり、未来を思いわずらったりしないで、
　　今、この瞬間から、最大限度の喜びを探しだすことです」

　
  　　　　　　　　　　　-- ジーン・ウェブスター（アメリカの作家）--

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　目を閉じて、ちょっと考えてみてください。

　自分が行動するエネルギーが100だととして、今、あなたはどれくらいのエ
　ネルギーで生きているでしょうか？

　100？　80？　50？

　たとえば、70くらいだと仮定して、さらに考えてみます。

　70のうち、どれくらいの割合を今現在、この瞬間に注いでいるでしょうか。
　すべてのエネルギーで、今を生きているといえるでしょうか。

　
　……ひょっとして、エネルギーを消耗させる『過去』を抱えてはいないです
　か？

　ずっと昔にしてしまった過ちとか、別れた恋人とか、思い出すだけで落ち込
　むような失敗とか。

　そんな『過去』にこだわって、生きるエネルギーを費やしていると、今のた
　めに使うべきエネルギーが取られてしまいます。

　そればかりか心のバランスも崩れて、自分自身を見失ってしまうかも知れま
　せん。

　『過去』を悔いるのにエネルギーを使い果たしてしまうのです。

　
　……あるいは、『未来』の心配にエネルギーを浪費したりしてはいないでし
　ょうか。

　失敗したら、失業したら、病気にかかってしまったら。

　まだ起こってもいないことをあれこれ思い悩むのも、エネルギーの無駄遣い
　ですよね。

　『未来』の不安にエネルギーが吸い取られてしまうのです。

　そんな『過去』や『未来』が心にひっかかっていると、エネルギーがどんど
　ん減っていってしまいます。

　今をより良く生きるためのエネルギーが、です。

　そして、頭のなかにある『未来』ではなく、自分が望む『未来』を手に入れ
　るためのエネルギーが、です。

　もちろん、『過去』の失敗から学び、『未来』の道しるべにするためにエネ
　ルギーを裂くことは、けっして悪いことではなりません。

　でも、過ぎ去ってしまった『過去』にいつまでも心をとられ、ありもしない
　『未来』の幻影を思い煩うことにエネルギーを取られているとしたら、今に　
　全力投球ができなくなってしまいますね。

　
　目を閉じて、ちょっと考えてみてください。

　自分が行動するエネルギーが100だととして、今、この瞬間を、あなたはどれ
　くらいのエネルギーで生きているでしょうか？

　もし100でないとしたら、『過去』や『未来』にエネルギーを取られてしま
　っているとしたら、こんなことを試してみてはいかがでしょうか。

　心が『過去』にひっかかっていることに気づいたとしたら、
　「それはもう終わったこと。私にはどうすることもできない。
　　それよりも今に集中しよう！」
　と言ってみるのです。

　そして、『未来』が気になるのなら、
　「それはまだ起こっていないこと。私にはどうすることもできない。
　　それよりも今に集中しよう！」
　と声に出してみましょう。

　今に目を向けて、自分のエネルギーを集めましょう。
　今をもっと楽しみましょう。

　目を閉じて、ちょっと考えてみてください。

　自分が行動するエネルギーが100だととして、『過去』『未来』『今、この
　瞬間』、どこに意識を集中させると100以上のエネルギーが沸いてくるので
　しょうか。

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　突然ですが、
　トナカイの鼻はなぜ「赤い」のでしょうか？
　
　ふとこんな疑問が湧いてきました。
　そこで少しトナカイの「お鼻」について調べてみました。

　
　トナカイは、森林やツンドラ地帯に生息しています。
　体毛は、夏毛が褐色、冬毛は灰色になります。
　
　クリスマスソングに歌われるように、トナカイの鼻は「赤い！」と思われが
　ちですが……

　実際は鼻の皮膚は露出しておらず、鼻には「体と同色の体毛」がちゃんと生
　えているというではありませんか。

　ちょっとショックでしたね。
　
　ではなぜトナカイのお鼻が赤いというイメージがついたのでしょう？
　
　またまた調べたのですが、トナカイの鼻が赤いのは、「赤鼻のルドルフ」と
　いう物語が影響しているとか。

　さらに、サンタのパートナーのトナカイの鼻が赤いのには、諸説があるよう
　です。

　１．トナカイは真っ赤な花が大好物で、毎日食べているうちに鼻まで赤くな
　　　ってしまった。
　
　２．あまりの寒さのためにしもやけになってしまったため赤くなった。
　
　３．ある年の冬、意地悪な北風が人間達を困らせようした。
　　　サンタクロースも厳しい寒さで倒れたので、若いトナカイが代りにメ
　　　ッセージを届ける事になった。
　
　　　子供たちのために北風に立ち向かい世界中を駆け巡り、務めを果たした
　　　トナカイが戻ってくると他のトナカイが一斉に笑い出した。
　
　　　トナカイの鼻は冷たい北風のために真っ赤になっていた。

　
　このような真っ赤なお鼻のトナカイさんにはいろいろ物語があるんですね。
　
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…‥「メルマガ発行者日記」‥…――――――――――――――――――――

　今日も無事メルマガを配信することができました。
　2日連続で配信できたのは、ずいぶん久しぶりのような気がします。

　この調子で明日もがんばりますね。

　それにしても寒い！
　みなさま、風邪をひかないように気をつけてくださいね。

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