道草通信 

MITIKUSA No.374　ジテツーコース延長

07/12/12 〜゜〜゜〜゜〜゜〜゜〜゜〜゜〜゜〜゜〜゜〜゜〜゜〜゜
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▲△▲△▲　　道草通信 NO.374　毎週水曜日発行予定
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わたしは、人生を道草するちょっとした時間を大事にしたい。道草
の時間で出来る「野遊び」＆「寄り道」＆「諸々雑記」あなたの人
生思考ちょと一休み、一休み、季節の遊びをおおくりします。
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◆野の風／年賀状案＞----------------------------------------+

年賀状の案が浮かばん。。。
やばいなぁ〜

◆今週のネタ／コース延長＞----------------------------------+

現在のジテツーコースは、自宅から阪急西宮北口でマップルのルー
ト検索で片道約５キロ１５分、これを倍増して１０キロ３０分にし
たいんですね。
理由は簡単、微妙軽微に体重増加＆筋肉退化が進行中・・・つまり
メタボ予備軍ちゅーやつです。

メタボ対策で「歩く」「走る」は、性に合わんので趣味を兼ねた自
転車でやるのが得策かと・・・とにかく、だらだらでも、びゅんび
ゅんでもいいから３０分以上自転車を漕ぐ必要があるとか。
３０分となると今の距離の倍となると、西宮北口から宝塚南口まで
走って戻ってこないと駄目。
たかがメタボ対策でこんなん労苦嫌ややん・・・再度ルート検索で
武庫川沿いに走り、仁川を水道橋まで上がり下ると１２キロ！！

これを小径車でやると上りも下りも足を回す必要がある・・・効果
倍増か！？
と、机上の空論、ネットの妄想、不言実行で勇んで北口を降りたっ
たら雨・・・あらぁ〜といきなりめげてしまった(^^;
明日は実行〜で、試しに走ってみたらしんどい、つまらない・・・
我侭な私・・・(^-^;

でで、よーするに３０分以上走ればええんやろ〜とコース再考し、
自転車をフルサイズの片倉ロードに替え、門徒厄神駅前から西国街
道を通り武庫川の土手手前でターン、仁川沿いに上がり、駅前弁天
池で３０分弱だったが、やっぱ旧街道、走っていても面白い。
甲東園から門徒厄神へ抜ける暗がり街道も同様で、適度に道が曲が
っている、気持ちいい勾配、家の立ち込み具合などがその理由かな？
しばらくこの西国街道ルートで走ってみて様子を見てみますかね〜
飽きたら別の旧街道を探す？　でも、他にあるんやろか？

発行：野遊び工房ＨＡＣＫ BY 浮おじ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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