きゃりあ・ぷれす [まぐまぐ！]

2009/02/04

【きゃりあ・ぷれす】vol. 291「りーだーず・ぷれす」連載コラム特集！　「ベストコンディション」

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　　　仕事と社会のこれからを考えるリポート＆アクションマガジン
　　　　　　　　　「きゃりあ・ぷれす」vol. 291
　　　　　　　　　　　2009・2・4（水）発行
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■ＩＮＤＥＸ■

【特集企画】「りーだーず・ぷれす」連載コラム特集！

●「ベストコンディション」　　　　　　　　　よーちゃん
　　　　　
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【お知らせ　１】
　　　　　　２００９年　２月２２日（日）
　　　　　　〜身体にも春の気配。積極的に身体を開く〜
　　　　　　　　　「身体感覚講座」参加者募集中！

【お知らせ　２】
　　　　「旧暦美人ダイアリー2009」在庫わずかとなりました。
　　　　お求めの方はお早目に！
　　　　
　　　　　「旧暦美人てぬぐい」好評発売中！
　　　　きまぐれぶきっちょてぬぐい講座　更新しました！
　　　
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　　　　　　　 ---連載コラム「りーだーず・ぷれす」--- 
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『きゃりあ・ぷれす』の読者には興味深いテーマのコラムがじょいさんから
届きました。ライフプラン作成の参考になるのでは？と思います。お読みに
なってのご意見、ご感想、書き手へのメッセージなどお待ちしております。

・「りーだーず・ぷれす」とは？　→
http://www.pangea.co.jp/c-press/readers/about.html
・参加したくなったら…　→
http://www.pangea.co.jp/c-press/readers/sanka.html
・前回の「りーだーず・ぷれす」　→
http://www.pangea.jp/c-press/backnumber/cp-0270.html
・よーちゃんのページ　→
http://www.pangea.co.jp/c-press/readers/yo-chan/
・西田良枝（Ｅｍａｂｕ）さんのページ　→
http://www.pangea.co.jp/c-press/readers/emabu/
・高畑静江（アクトレス）さんのページ　→
http://www.pangea.co.jp/c-press/readers/actress/
・ハナコさんのページ　→
http://www.pangea.co.jp/c-press/readers/hanako/
・みのむしさんのページ　→
http://www.pangea.co.jp/c-press/readers/minomushi/
・トナリノさんのページ　→
http://www.pangea.co.jp/c-press/readers/tonarino/
・じょいさんのページ　→
http://www.pangea.co.jp/c-press/readers/joy/
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●「ＨＡＰＰＹ　ＷＯＲＫ　みつけたい！」　　　　　　　第２７回

　　　　「ベストコンディション 」　　　　　　　　　　よーちゃん

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早いもので２００９年も２月になりました。
年末から「不況、雇用状況の悪化」など暗いニュースばかり耳にする様な気
がします。私が派遣として勤務する会社も事業縮小、組織改変などで慌しく
動いています。私個人的には目指したい方向がはっきりしたのでそれ程落ち
込んではいません。前回のコラムでも書いた様に「イメージコンサルタント」
を目指したいという気持ちは更に強くなりました。
昨年からの目標として自炊の回数を増やす、暴飲暴食をしない、なるべく歩
くなど自分自身をベストコンディションに保つ事を意識しています。大きく
変えた事といえば大きな姿見を購入して毎日全身チェックをする様になった
事ぐらいですが。以前の自分だったら「この緩んだ身体なんか見たくない」
といって事実を受け入れる事を拒否していた事でしょう（笑）
何よりも人に何かを伝える、ポジティブな方向へ変化したいと言った志を持
っているのにその本人が不摂生丸出しでは説得力がないだろうなと心から思
うからです。
食生活を改善したおかげか心なしかボディラインが少しすっきりしてきた気
がします。体重は２Ｋｇ程落ちました。人は外見ではないと言いますが、努
力して外見を変える、変わった外見によって得た自信は内面もポジティブに
変化させる事ができると思います。昔からコンプレックスの塊で幼少期から
小学校高学年まではここに存在する自分は本当の自分ではなく、明るくて元
気で誰からも好かれる別の自分の空想ばかりする毎日でした。

もうすぐ「アラフォー」と呼ばれる年齢に差し掛かってようやく「私はこれ
でいいじゃない♪」と思えるようになりました。コンプレックスの1つだった
低い身長（１４５ｃｍ）も「若く見えるし、私にしかできないお洒落をしよ
う」と思えるようになったし。お洋服も探せば意外とあるものですよ。
自分がイメージコンサルタントになったらそういった情報を発信しようと思
っています。デザインとか企画とかもしてみたい。やりたい事が沢山です。

現実的な話になると私の現在の勤務先との派遣契約が３月で切れます。
私も転職活動をしています。
長期の派遣は初めてでしたが、人間関係のストレスが全くない状態でお仕事
ができたのは本当にありがたかったです。残された期間、「みんなにいい思
いをさせてあげたい」なんて初めて思いましたね。私も新しい道で頑張れる
ようにきっと応援してくれる事でしょう。

来週面接なのですが、気負わずその会社に自分を合わせるのではなく「自分
がやりたい事と合致しているかどうか」「相性が合うかどうか」をよく見極
めて臨みたいと思います。
応募書類には転職回数の多さも、これまでの弱さを克服できた事を正直に書
き、私が今後やりたい事に近いお仕事内容なので応募した旨をお伝えしまし
た。
まずは書類が通っただけでも嬉しいです。以前の私は相手に合わせようとし
過ぎるあまり本来の自分の良い所までを押し殺してしまった為、身体も心も
不安定な状態に陥る事がしばしがありました。このままいってたら今こうし
てコラムを書いている自分は存在していなかったかもしれません。

今が一番ベストコンディションを保っていると思います。何よりも「自分へ
の自信」を持つ事ができた事を嬉しく思います。

物心ついてから約30年間1人で抱え込もうとしていた重たい物をようやく下ろ
して心身共に軽やかに進んで行ける気がします。 
　　　
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　　【お知らせ　１】
　　　　　２００９年　２月２２日（日）
　　　　　〜身体にも春の気配。積極的に身体を開く〜
　　　　　　　　「身体感覚講座」参加者募集中！
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冬の間にすっかり縮こまった身体も、だんだんと動きだし開いてきます。積
極的に動かしてあげることで、身体が上手に開いていくように手助けしてあ
げましょう。風邪や花粉症の予防や緩和にもなります。

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●月１回土曜日に「開放」から「瞑想」コースを行ないます。
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●身体感覚講座（13：00会場　13：15〜18：00）　　１回　７,０００円

　柔らかな呼吸、軽やかな動きを身に付けることで、自然のリズムと共に自
　分の身体の内側を観る目を育てます。
　思考から離れて、ただ感じ味わう身体に戻るとき、瞑想が始まります。そ
　れは生命力が充実するひとときとなるでしょう。
　古代ヨーガの奥義である「開放」から「瞑想」まで導かれるコースです。

●２月以降のご予約も受け付けております。奮ってご参加ください。
  ２００９年２月以降開催予定
　３月２０日（土）、４月１１日（土）
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【日程】２００９年　２月２２日（日）

【服　装】動きやすい服装をご用意ください。（Ｇパン不可）
　　　　　足袋、手ぬぐいをお持ちの方はお持ちください。

【場　所】パンゲアソラリアム
　　　　　渋谷区恵比寿西1-24-1
　　　　　地図　http://www.pangea.co.jp/map/

【問い合わせ】株式会社パンゲア　「きゃりあ・ぷれす」編集部
　　　　　　　c-press@pangea.jp

○詳しい参加要領は、こちらへ。
http://www.pangea.co.jp/c-press/semina/sintai/

○講師の松田先生と「きゃりあ・ぷれす」編集部員による不定期日記
http://d.hatena.ne.jp/kyurekibijin/

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　　【お知らせ　２】 
　　　　「旧暦美人ダイアリー2009」在庫わずかとなりました。
　　　　お求めの方はお早目に。
　　　　
　　　　「旧暦美人てぬぐい」好評発売中！
　　　　きまぐれぶきっちょてぬぐい講座　更新しました！
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おかげさまで「旧暦美人ダイアリー2009」は大変ご好評をいただき、在庫が
残りわずかとなりました。まだお買い求めでない方、気になっているけど迷
っている方、是非お早目にご注文ください。
「旧暦美人てぬぐい」も好評発売中です。きまぐれぶきっちょてぬぐい講座
は『きゃりあ・ぷれす』編集部スタッフが楽しみながら更新中。ぜひ、ご覧
ください。

「旧暦美人ダイアリー2009」「旧暦美人てぬぐい」の詳細・ご注文は↓
http://www.pangea.co.jp/kyureki/

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●発行人：宮崎郁子
●編集：陳敦琳　三宅ルリ子　岩松亮太　郷千絵美　柳澤正希　磯崎佳奈
　　　　山崎義高
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