快適通信 [まぐまぐ！]

2009/06/09

快適通信　No.00021　09.06.09

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　　　　　　　　　　　　　　　快　適　通　信
　　　　　　　　　　No.00021　　　　　　　　　　09.06.09
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Contents===================================================================
■◇■　ショギング
■◇■　水のきらめきサマリ
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■◇■　ショギング

　1999年から続けているジョギングが、今年で10年を迎える。10年も走り続けている
のかと驚くばかりだ。

　1999年に僕の体重は97kgあった。それが最初のひと月でほぼ8kg落とす。それから
は徐々に体重を落としていくが、87kg〜85kgになったら、ほとんど落ちなくなった。
それがほぼ8年続く。このあいだ、週に一、二回走っていた。毎日は走れなかった。
毎日走ると膝が痛くなるのだ。なので、週に二回、多くて三回、10km〜20km走った。

　しかし、最近、5km〜10kmなら、ほぼ毎日走っても膝が痛くならなくなってきた。
膝も成長しているのだな。なんとか生きているうちにマラソンを4時間台で走りた
い。体重も少し落ちて現在は、82kg〜85kg。しかし、走るのを２日さぼるとあっと
いう間に86kgになってしまう。

■◇■　水のきらめき　サマリー

遊んで水を汲み上げる
　水や電気の供給のない地域でどうやって水を汲み上げるのか。画期的な方法。
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=853

ミネラル・ウォーターを輸入する必要があるの？
　無駄なエネルギーを使ってミネラルウォーターを輸入する必要があるのか？
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=851

赤ちゃんと母親のためのヨガ
　新刊予定の告知。
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=845

「1Q84」を読んで
　村上春樹の新作について。面白かったよ。
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=838

ロンドン、ピカデリーサーカスの参加型広告
　ピカデリーサーカスに掲げられたマクドナルドの広告がファンタスティック。
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=834

色鉛筆セット
　三菱鉛筆から240色の色鉛筆セットが販売になるが、上には上がいる。
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=832

甲冑パンツはなぜ甲冑パンツなのか
　甲冑パンツの販売元ログインの社長野木志郎さんに会いました。
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=810

1Q84
　1Q84を発売の日に買いました。ヤナーチェックねぇ。
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=816

武器輸出三原則の緩和
　この話はもっとメディアで取り上げられるべき。黙っていると武器輸出国になる。
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=808

アメリカ版プリウスのCM　2009
　このCMはすごい。すべてが人でできている。草原も川も雲も、太陽まで！
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=793

ヌースフィア　はじめに
　ずっと執筆してきた「ヌースフィア」、なかなか出版できないので少しずつ。。。
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=785

吃驚
　「吃驚」で「びっくり」と読むとはびっくりだ。
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=780

考具について
　時々読む本、『考具』。「ぶつかる」「思い出す」「押さえる」「ほる」
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=773

鶴の舞@氷川台
　練馬区氷川台の氷川神社で、伝統的な鶴の舞が奉納されました。
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=766

GW前の連絡
　GW前にご連絡いただいた、長島美和さん、伊勢華子さん、河合利枝さんについて。
　http://www.tsunabuchi.com/waterinspiration/?p=758

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　　　　　　　　　　　　　　　快　適　通　信
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