2009/09/22
【世界子育てネットSweetHeart】麻薬＆覚せい剤勉強会から
2009年9月23日発行
目┃次┃
━┛━┛───────★ Sweet Heart★───────────
★378号★
http://www.sweetnet.com/
■麻薬勉強会に参加して
■SHお薦め・・・勝負脳を鍛える Podcastから
■妊婦さんと葉酸
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★ SH Essay U.S.A.－ 麻薬＆覚せい剤の勉強会に参加して
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麻薬と覚醒剤の勉強会
日本では麻薬や覚せい剤のニュースが世間を賑わせていますが、2002年
と2003年に私が地域の学校で行われた親のための麻薬や覚せい剤に関す
る勉強会に出席して学んだことをメルマガに書いた記事を、最近の情報を
少し付け加えて再掲載します。
・・・・・・・・・・
SweetHeartの掲示板に、数週間前、ドイツ在住の方が、最近幼い子ども
にキャンディーと騙して麻薬を渡したり、シールなどに麻薬液を沁み込ま
せて子ども達に配り、誰も気づかないうちに子ども達を中毒にしてしまう
事件があるという書き込みをされていました。
あまりレスがつかなくて、書き込みされた方は拍子抜けされていたようで
すが、確かに多くの親は麻薬なんて、自分の世界とは関係のないと思って
いることでしょう。特に日本に住んでいる場合は、「麻薬なんてヤクザか
芸能人か、そのこどもとかがやっている自分とは遠い存在。でも怖いわね
ー。」と遠巻きに見ている人が多いのではないでしょうか。
しかしながら日本でも14歳～19歳の間で覚せい剤や薬物の乱用を急増し
ているといいます。ちなみに平成８年（1996年）に覚せい剤の乱用によ
り補導された中・高校生の数は平成元年以降最高を記録し、特に高校生に
おいては，平成７年（1995年）の約２．３倍になっているそうです。決し
て対岸の火事ではありません。
（現在の情況の付け足し：厚生労働省によると、2008年の覚せい剤事件
検挙者は1万1231人。その内、未成年者は255人。その内高校生は34人
、中学生は８人。過去５年間で検挙者が最も多かったのは０５年の１万
３５４９人。未成年は４３５人で中学生２３人、高校生５５人。つまり
麻薬、覚せい剤の広がりは今始まったことではなく、既に随分前から大問
題なのです。）
特に、日本国内においては、中学生や高校生など青少年の間で薬物乱用に
対する警戒心や抵抗感が薄れるなど「第三次覚せい剤乱用期」といわれる
状態が続いているそうです。
私の場合は、私の知り合いで数人が麻薬中毒になり人生を台無しにしてし
まうのを見てきたので、他人事ではないという意識はありましたが、先日
、近くの小学校で開かれた「こどもたちと麻薬の現状」というミーティン
グに参加して、数倍もの危機感を持ちました。
ゲストスピーカーは麻薬取締官や警官、病院関係者で、市場に出ている麻
薬の種類、その影響、ダメージ、入手法、そしてどうやったら子ども達を
守ることができるのかが淡々と語られていきました。
私が即答できる麻薬の種類は、大麻、マリファナ、コカイン、ヘロイン、
モルヒネ位なものでしたが、現在出回っている麻薬は、数十種類にも及び
、最もポピュラーなのがエクスタシーだそうです。（今回の押尾学の逮捕
で、あ、あれだ！とこの記事の記憶が蘇ってきました。）
エクタシーは合成麻薬(MDMA)で摂取すると心臓の動悸が速まり、体内温
度が急激に上昇し臓器が破損し死に到ります。体温上昇に気づかず急激な
発汗にもかかわらず水分摂取を怠れば脱水症状で死に至ります。病院関係
者の話では、エクスタシーで死亡した18歳の少年の体が死亡後５時間も経
っていたにもかかわらず108度（摂氏42度）もあったそうです。
また、エクスタシーは、下手をすると、たった1回の興味本位使用で死に
至る可能性もあるのが怖いところで、エクスタシーを常用した人の脳のCT
スキャンを見ると、脳のあちこちが空洞化してしまいます。（その脳の写真
も見せてもらいましたが、まるでネズミが食べたスイス・チーズのようです。）
イギリスでは10歳の少女が誤って「エクスタシー」を飲んでしまい最年少
犠牲者となっています。なぜ、誤飲が起きるのか？麻薬取締官が見せてく
れたエクスタシーの写真で納得がいきました。写真には100種類近くの錠剤
に姿を変えたエクスタシーが写っていました。どれも、ちょうど日本のラム
ネ菓子のような形状で、その小さな錠剤にはポケモンやかわいい動物達など
の模様が入っていて、子どもが食べたくなるように成型してあるのです。
エクスタシーは、中毒性がない副作用がないという嘘八百の噂とともに急
速に若者達の間で広がりました。特に「レイブ」と呼ばれる暗闇の中でハ
イペースと大きなボリュームの音楽に合わせて踊る若者向けパーティーで、
その恍惚感を高めるということで気軽に使われるようになってしまいまし
た。（麻薬は、一錠$20～＄40と高額で、貧困層の子どもではなく、富裕層
の子どもたちの間で広がっています。）
エクスタシーのほとんどはオランダで作られているといいますが、１９９６
年にケネディー空港で摘発されたのは８錠のみだったのが、９９年には
３５０万錠というからすごいです。日本でも、既にバツという名で暴力団組織
や外国人グループを介したりインターネット販売を通して急増しているそう
です。(Ecstacy→XTC→X→バツ)
その他にも、１～２滴でも飲み物の中に入れられたら、女性の場合レイプ
されても抵抗できないどころか記憶さえ無くなってしまうというPMAという
味も臭いも色もない薬物（何が起こったのかわからず素っ裸でフラフラと道
路を歩いている女性を保護することがあるそうです。たとえば同じカウンタ
ーで飲んでいて、何かに手を伸ばすふりをして飲み物に数的入れたり、トイ
レに立った隙に入れたり・・と色々な手口があるそうです）。
昔の４０倍もの強さがあるというマリファナ。写真つきのリストを見せてく
れましたが、あまりに数が多くて、ここでは紹介し切れません。
それでは、どうやったら子ども達を、魔の手から守ったらいいのか？小さい
うちは、親が注意してあげていればいいが、ティーンエイジャーになれば、
そうはいきません。結局、親子のコミュニケーションを密にとることが一番
だそうです。「出かける時にはどこに行くのか。誰と会うのか、いつ帰って
くるのか。」それだけでも随分違うそうです。とにかく無関心が一番よくな
いそうです。
私の住む町の場合、小学校の高学年くらいから麻薬に関する教育は始まり
ます。小学生向けには、麻薬に対する基礎的な知識の教育だそうですが、中
学に入ると恐怖心を煽るために中毒者の写真やその他かなり怖い写真やビデ
オを見せられるそうです。また、麻薬の問題ばかりではなく子どもの安全を
保つため一日を通して警官が数回Walk Through といって学校の中を見回
りにきます。そこまでやっても、14歳位になると、多くの子ども達が麻薬
を始めてしまいます。それほど麻薬は身近に存在し、タバコを吸うのと同
じくらいに抵抗感や警戒感を覚えないものになってしまっているというこ
となのでしょう。
ニュージャージー州の法律では、もし自分が麻薬をやっていなくても麻薬
が使われたパーティーに居合わせたというだけで、逮捕基準となり学校の
記録に残され、スポーツなどのクラブ活動もできなくなってしまうそうで、
警察官いわく、「もし子どもが、どこにいても何時であっても、もし麻薬
をしている人と居合わせた場合は、No question askedで親が迎に行ける
ことを子どもに伝えておくこと。」だそうです。
それから、もう1点言いたいことは、覚醒剤の中毒性の高さです。1度覚
醒剤にはまった人を立ち直らせることは並大抵なことではない！という
ことです。
娘が覚醒剤にはまってしまった、夫の親友（警察官）が、「薬を1度やっ
たものは、一生、その誘惑と戦わなければならない。覚醒剤中毒者は、
薬を買うためなら何でもする。」と言っていました。彼の娘は大学の寮
で覚醒剤を覚え、薬を買うお金欲しさに自分の体まで売るようになって
しまいました（薬を始めたきっかけは、お尻が大きいのを気にしていて、
覚せい剤で痩せると言われたのがきっかけだそうです）。
1度は命も落としかねないポルノ映画に出演させられている所を乗り込
んだ父親に命からがら助け出されたこともあったそうです。覚醒剤リハ
ビリセンターに何度も入院し、２～３年は薬を断ち切れるのですが、必
ずまた薬に手を出してしまうということを過去１０年繰り返しています。
（あるうパーティーで会った時も完全に行ってました。）
夫の音楽仲間も１５年前から覚醒剤にはまり、お金のトラブルでその筋
の人にボコボコにされ、覚醒剤リハビリセンターに入院。その後、入退
院を繰り返しました。７年前、妻と友人の力でついに覚醒剤を断ち、自
分の経験を役立てようと、覚醒剤依存症の人を立ち直させるため、心理
学を学び、大学、大学院、PHD博士号まで取りました。ところが、去年
、突然、失踪。再び覚醒剤漬けになって発見されました。その後また失
踪、音信不通のままです。
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SHお薦め
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勝負脳を鍛える
私がよくIpodに落として車の移動中などに聞いているPodcastに
サイエンストークと言う番組があります。（WindowMediaでも聞けます。）
今日、聞いた林成之さん （日本大学大学院教授、救急医学、脳の生命科学）
の『「勝負脳」を鍛えよう』が、とても面白かったです。
林さんは、サッカー日本代表のオシム前監督の命を救った「脳低温療法」
の開発者として世界的な評価を受けている方で、最近では「脳の仕組みを
解明して、知能や才能を十分に発揮しよう」と脳の研究を進めています。
北京オリンピックの日本競泳陣に「勝つための脳＝勝負脳」について講義
し、北島選手を金メダルに導いているそうです。
話の中には幾つも興味深い話が出てきましたが、一つだけご要約して紹介
します。
「赤ちゃんは生後３ヶ月で目に見えるようになります。その時から目に入
った情報を元に脳が考えることを始めます。赤ちゃんが最初に見るのはお母
さんで、赤ちゃんにとってはお母さんは他我ではなく自我の一部なのです。
お母さんを喜ばせる＝自分がうれしい。つまりお母さんを好きになること
から考える仕組みが始まります。つまり好きになることから考えることが
始まるのです。嫌いな先生の科目が伸びないのもそのせいです。」
http://www.tbs.co.jp/radio/xitalk/
Ipodのない方でもダウンロードしてWindows Mediaで聞くことができます。
望みをかなえる脳 (単行本) 林 成之 (著)
http://www.amazon.co.jp/dp/4763198874?tag=sweetheart-22&camp=243&creative=1615&linkCode=as1&creativeASIN=4763198874&adid=0NX86C120M5PSZJEBTF3&
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妊婦さんの葉酸摂取の大切さ
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葉酸（Folic Acid）は､たんぱく質の合成や細胞増殖に必要なDNAの合成
に必要です。特に妊娠初期は､胎児の細胞増殖が盛んなので､葉酸 が大変
重要であり、葉酸の不足が神経管閉鎖障害（NTD:Neural Tube Defect）
の原因となることが示唆されています。
食事から摂る葉酸が消化吸収される生体利用率は50％以下と推定されて
おり、また水溶性ビタミンであるため調理損失も受けやすくなっ ている
ため、神経管閉鎖障害予防するためには栄養補助食品（サプリメント）
または葉酸強化食品からも摂取することが推奨されています 。
厚生労働省では､2000年から妊娠を計画しているすべての女性に、1日
400マイクログラムの葉酸を摂ること推奨しています。アメリ
カでは、既に1992年に、疾病管理センター（CDC：Center for Disease
Control)が、妊娠可能な年齢のすべての女性は、神経管閉鎖障害の発症
リスクを低減させるため（50～70％のリスクを減らせるとしています。）
、一日当たり葉酸400マイクログラムの摂取を緊急勧告していますし、
他の先進諸外国でも同様です。
神経管閉鎖障害とは､脳や脊髄などの中枢神経系のもと(神経管)が作られ
る妊娠の4～5週ごろにおこる先天異常です。日本では､出生した 赤ちゃ
ん1万人に対して約6人の割合でみられます。
●神経管の下部に閉鎖障害が起きた場合：二分脊椎
赤ちゃんがお母さんのお腹の中で育つ際、脊椎（背骨）がしっかりと作ら
れず、枝毛のように分かれてしまう先天性の病気､神経組織が障害され､下
肢の運動障害や膀胱・直腸機能障害がおきることがあります。
●神経管の上部で閉鎖障害が起きた場合：無脳症
脳が形成不全となります。無脳症の場合､流産や死産の割合が高くなります。
またノルウェーの研究では、母体の葉酸摂取は胎児の神経管閉鎖障害だけ
でなく、口唇・口蓋裂の発症リスクを低下させることも示唆され
ています。
さらに、葉酸の不足は、胎盤における血管障害から、胎盤早期剥離、胎児
の発育障害、早産などに関係があることも示唆されています。
葉酸は受胎から妊娠期を通じて重要な栄養素です。健康な妊娠期と健全な
胎児発育のためには妊娠前から葉酸に富んだ野菜や果物の摂取が 重要です。
平成18年度の国民栄養調査データでは､20～30歳代の女性の葉酸摂取は1日
平均約258μｇ（マイクログラム）前後で通常の食事からの摂取だけで は神
経管閉鎖障害のリスク低減に有効と推定されている400μｇに不足していま
した。（食の多様化により、葉酸摂取が不十分な人が増加してお り、二分
脊椎も増加傾向にあります。）
葉酸は厚生省によって特定保健用食品（食生活において特定の保健の目的で
摂取するものに対し、その摂取により当該保健の目的が期待できる旨の表示
をする食品）の関与成分として認められています。
厚生労働省
（妊娠を計画している女性に対して）当面、食品からの葉酸摂取に加えて、
いわゆる栄養補助食品から１日400μｇ（マイクログラム）の葉酸を摂取す
れば、神経管閉鎖障害の発症リスクが集団としてみた場合に低減することが
期待できる旨情報提供を行うこと。
先天異常を予防するため葉酸の摂取時期を少なくとも妊娠の１か月以上前
から妊娠３か月までとしている。一方、妊娠が判明してからの摂取でも効果
がみられたとする報告もある。
WHO（世界保健機構）http://www.who.int/nutrition/publications/micronutrients/weekly_iron_folicacid.pdf
妊娠3ヶ月までの女性が400マイクログラムの葉酸を毎日摂取することを
推奨します。
アメリカ小児科アカデミー（American Academy of Pediatrics）
http://aappolicy.aappublications.org/cgi/content/full/pediatrics;104/2/325
神経管障害は新生児の死亡と重い障害に関与する最も一般的な先天性障害の
ひとつです。95%の神経管障害の子は、神経管障害歴のない 家族に生まれ
ています。葉酸を400マイクログラム含むマルチビタミンを妊娠前から摂り
始め妊娠3ヶ月まで摂り続けた場合、神経管障害 の50%を防ぐことができま
す。USPHS（アメリカ公共健康サービス）も、出産可能な年齢の女性に対し
、アメリカ小児科アカデミーも毎 日400マイクログラムの葉酸摂取を推奨します。
PRESS CONTACT: CDC （アメリカ疾病管理センター）
Division of Media Relationsより要約 http://www.cdc.gov/ncbddd/bd/mp.htm
全ての女性は重篤な先天異常を避けるため、妊娠前から毎日、葉酸に富んだ
食事に加えて葉酸サプリや葉酸強化食品を摂る必要があります 。妊娠前後
（妊娠前～妊娠初期２～３週間までに摂っていることが大切）の葉酸、ビ
タミンBの摂取は、アメリカにおいて年間約3,000件 の妊娠に影響を与え
ている背髄と脳の重大な先天性障害である神経管障害を50～70％減らすこ
とができます。 公共の健康に関するキャン ペーンや医療関係者が、若い女
性達に葉酸の摂取をさらに推進していかなければなりません。
月刊「母子保健」全国の母子保健医療関係者向けに各界の専門家が執筆
しています。（財団法人母子衛生研究会発刊）
2009年9月号 特集: 「日本人の食事摂取基準（2010年版）について」
【トピックス】 葉酸の摂取はなぜ重要か
http://www.mcfh.or.jp/shidousha/boshihoken/index.html
「葉酸プラス鉄」
食物繊維や葉酸が豊富な大麦若葉にビタミンB群、葉酸、鉄分を配合し手軽
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