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【世界子育てネットSweetHeart9月号】大リーグに外国人はいないのか？

2007年９月4日発行

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　　  　　　　　　　　　　I SPY JUNIOR
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小さなお子さんでも英語を抵抗無く聞いて遊べるパソコンソフトがありました。

アメリカではBest Softwareとして数々の賞を受賞している人気のソフトです！

日本でも大人気のかくれんぼ絵本「ミッケ！」のパソコン版なんです。
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親子で遊べる構成になっています。

問いかけは英語で、ナレーションは日本語を収録してあるので保護者も安心。
英語がわからなくても、マウス操作だけで楽しめるゲーム感覚ソフトだから、
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目┃次┃
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                  　　　　　★36８号★　
　　　　　　　　　　　　　　　　
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■SH Essay U.S.A.　
「大リーグには外国人はいないのか？」

■偉人の金言　   　
マリア・モンテッソーリ

□ヘンリーおじさん！ これを英語でなんて言うの？
「ひいき目に見ても」　

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★　HP更新情報  
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【Dr. 小林のFamily心理学】
「未来が今を決める時」

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★　大リーグには外国人はいないのか？　 by SweetHeart管理人
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６月３１日の読売の大リーグ記事のタイトル

「イチロー３安打・城島の適時二塁打もフイ…チーム７連敗」

を読んで苦笑してしまいました。

日本の大リーグ報道をテレビ見たり新聞やオンラインで読んだりし
ていると、まるで大リーグでは日本人選手だけが活躍しているよう
な伝え方です。日本人選手は頑張ったのに、チームは負けた。日本
人選手が頑張ったためにチームが勝ったというような報道ばかり。
大体チームが勝った負けたは全くの二の次で、日本人選手が活躍し
たかしなかったかのみに焦点が当たっています。

日本の実家の母は「大リーグには日本人しか良い選手がいないの
かねー。外人選手はいるのかいないのかわからないね。」などと
冗談抜きで言ってます。日本人が活躍するのは、うれしいことで
すが、もうちょっと偏りのない伝え方をするべきではと思ってし
まいます。

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★　SweetHeart今月のお勧め「本」
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特に「胃腸が弱い」、「最近、食後に胃もたれするようになった」と
いう方には是非読んでいただきた本です。

2年ほど前に話題になってから、ずっと興味があったのですが、やっと
手に入れることができました。既にご存知の方も多いと思いますが、新
谷先生は世界で初めて、大腸内視鏡を使うことによって開腹手術をする
ことなくポリープを切除することに成功。胃腸内視鏡外科医として、こ
れまでに約30万例以上の人の胃腸を診てきた方です。現在もアメリカの
アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授として多くの命を救っ
ています。彼の患者さんには、ダスティン・ホフマン、スティング、ジ
ェニファー・ジョーンズ、レーガン大統領など有名な患者さんも数多く
いて行列のできるお医者さんです。

新谷先生が、これだけ多くの胃と腸を内視鏡で診て来て気づいたのが、
美しい胃腸を持った人（胃相・腸相の良い人）と、不健康で美しくない
胃腸を持った人（胃相・腸相の悪い人）がおり、それはその人の食生活
に大きく関係しているということです。

現在の医学は、臓器別医学で胃が悪ければ胃だけ、腸が悪ければ腸だけ
を診るというように単独の臓器だけを診て、それ以外の臓器、患者の食
生活を含む患者の健康状態をトータルで診ることをしませんが、You become 
what you eat.で、様々な病気の背景には、食生活が大きく影響している
はずだと言います。つまり、人間の体はすべてがつながっており、たとえ
ば歯が一本虫歯になっただけでも、その影響は体全体におよぶと言います。

新谷先生自身が、ご自分の提唱する食生活、新谷食事健康法を送っており、
45年のあいだ、一度も病気になったことがなく、また新谷食事健康法を
実践した新谷先生の患者さんは、ガン再発率ゼロ％。ガンやポリープと
日々向き合う医者であるにもかかわらず、死亡診断書は一度も書いたこ
とがないという実績を誇っています。

私は、小さい頃から、胃腸が丈夫な方ではなく、最近特に夕食後の胃も
たれに悩んでいたのですが、この本を読んで、自分の食生活を見直して
みようという気持ちに強くさせられました。

特に最近、新谷食事健康法書いてある実は体に悪いと言われているもの
を食べるた時に胃もたれや腸内異常発酵のような状態になっていました。
それらは、主に牛乳、ヨーグルト、肉類、お茶類などです。

また、日本人とアメリカ人の胃腸の違い、食べ物に対する影響の違いな
ども、やっぱりという感じで大変興味深いものでした。日ごろ、夫や夫
の義父、周りのアメリカ人を見ていて、この人たちはどうして、こんな
巨大なステーキやテンコ盛りのアイスクリームを頻繁に食べて胃もたれ
しないんだろう？と不思議に思っていたのですが、その謎も「アメリカ
人の腸と日本人の腸は何が違うか？」という章を読んで解けました。ま
た、アメリカ人の異常な太り方をしている人を見て、なぜあそこまで太
れるのか不思議に思っていた謎も解けました。

新谷先生いわく、日本人があそこまで太れないのは、そこまでいく前に
胃を悪くして食べられなくなってしまうからなのだそうです。それだけ
アメリカ人の消化器官は日本人に比べ丈夫なのだそうです。また、アメ
リカ人の胃腸が丈夫なもう一つの理由は、アメリカ人の方が消化酵素の
量が多いからだそうです。

やはり、私たち日本人がアメリカ人と同じように肉を食べたりチーズを
食べたりするのは、健康的に無理があるということです。今年、日本に
滞在中に10日ほど実家の母の純日本的な食事（納豆、焼き魚、海草Etc...）
を摂っている内に、ずっと最近続いていた胃のもたれが解消したことで
も、私の気持ちの中では、日本的食事をとることの大切さが裏付けられ
たように思います。（特にアメリカ的な食事をしているわけではありま
せんが、たとえば、我が家では煮魚や焼き魚でなく、バターソテーの魚
が多かったり、オリーブ油を使った料理や、肉の多い食事が多かったり
しています。）

本を読み始めてから、新谷食事健康法を完全実施するには至っていませ
んが、とにかく悪いと言われているものの摂取量を減らすことから始め
ているのですが（一日二回の紅茶と3回の緑茶をやめボトルの水を飲む
。肉の量を減らす。揚げ物を減らす。朝起き抜けに水をのみ20分置いて
フルーツを食べ、それからまたしばらくして食事をする）、3日目で夕
飯の後に必ず胃もたれして辛かったのが解消、そして今２週間目位です
が、胃腸の調子が絶好調です。気のせいか一日を通して疲労感も少ない
です。（とにかく私は紅茶が大好きなので、朝一杯の紅茶が飲めないの
は、最初の数日間は、とても辛かったです。）

新谷食事健康法を完全実施するのは、かなり難しいとは思いますが、自
分でできる範囲で実行してみればいいんじゃないかと思います。

特に印象的だった章：
日本人の胃がん発生率はアメリカ人の10倍
胃薬は飲めば飲むほど胃は悪くなる
牛乳を飲み過ぎると骨粗しょう症になる。
「ヨーグルト神話」に疑問を感じるこれだけの理由
マーガリンほど体に悪い油はない
牛の乳や本来、子牛のための飲み物である
習慣は遺伝子を書き換える
やせたい人は「良い水」をたくさんとろう

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★　Quote/金言　マリア・モンテッソーリ
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Never help a child with a task at which he feels he can succeed.
--Maria Montessori 
「子どもが自分でうまくできると感じていることに対して決して手助
けをしてはいけません。」マリア・モンテッソーリ


☆━━━━ヘンリーおじさん！これを英語でなんて言うの？━━━━━☆

  　 　　　　　　　　　　　　　「いい加減な」
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆

≪質問≫
ヘンリーおじさんこんにちは。「いい加減」の言い方をどうぞ教えてく
ださい。「あなたは、やることなすこと全ていい加減」と言いたいので
す。よろしくお願いいたします。

≪回答≫

★日本語は便利な言葉です。英語にはない、「セット的な表現」が
たくさんあるからです。

ーご馳走さま
ーお疲れさま
ー頑張って

リストアップしたらきりがありません。この「いいかげん」もその一
つです。

He does everything half-heartedly. 

こんな表現の仕方があります。つまり、何をしても心が半分しか入
っていない。。。

いい加減とはニュアンスがちょっと違う感じもしますが、日本語
の便利さがわかりますね。

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